風邪

今週は風邪気味で、なかなか良くならず、昨日は熱も出てきたので、通院。

同僚達がインフルエンザにかかっていたので、心配でしたが、普通の風邪のようで良かったです。

ここのところ通常出勤しているため、朝が早く疲れもたまっていたのかもしれませんね

自転車は血液循環や心肺機能を向上させるので、以前は風邪はひきませんでしたが、乗ってないだけに免疫力も落ちているんでしょう。

いつもなら、葛根湯飲んで早寝すりゃ翌日は楽になっていましたが、今回はなかなか治りません。

今週はリハビリも殆ど出来ていない状況です。

今日はビタミン剤を飲んで午前中は布団の中。

これで大分、回復しました。

今日から軽くリハビリをはじめます。

しかし、リハビリも飽きたなぁ～＾＾；