今週はずっと扁桃炎と微熱が続いていて、とうとう昨日は声がでなくなってしまったので、今日は休養日。
この２ヶ月間、新しい仕事、慣れない環境の中で働いてきたので、疲れがたまっていたのかもしれない。
それでも身体が少し動かした方が良いと思い、BD-１でリハビリへ
元荒川堤を走る
気持ちいい風に新緑が目にまぶしい。
やっぱり少々体調が悪くても、お日様に当たらないとダメだと思う。
リハビリは抜釘後の硬直した筋肉をほくずマッサージと股関節のストレッチ。
左右のバランスが悪いので、どうしても弱いところが硬直してしまう。
触られると、痛いくらいカチカチになってしまっていた。
帰りは香取様に御礼参り
昼は、常備在庫のヤマダイの手緒里うどん
茨城は結城のうどんです
のどこしの良いうどんで館林うどんと同じく常備在庫のうどん。
今日はキノコ汁にゲソ天
午後は持ち帰った仕事を少々。
そしてツールのDVD観ながら昼寝。
夕方、BD-1でポタリング
そろそろ田んぼに水が入る時期なので、堰まで行ってみる。
大分、堰に水が貯まったので、もうすぐ用水路に一斉に水が入るでしょう。
水が入ると蛙の季節が始まります。
もう
堰から第六天神様に行ってみる。
ここは、境内まで川の水が来ている神社。
今日２度目のお参りを済ませて帰宅
あまり気にしていなかったけれど、家の周りは家内が育てている花木が綺麗に咲いていたのね。
あっ、障子が破れている^^;
玄関には、ご近所の御裾分け、カブが置いてありました。
いつも新鮮な野菜をありがとう。
今日は、やっとのどの痛みも楽になり、咳も少なくなってきた。
明日は走れるでしょう。