今年、2回目のロードバイク。
手術の傷は少々つっぱるので、油分の多い軟膏を塗って、傷を保護。
走りだしは前回より全然いい感じ。
途中で、何か落ちる音がしたので振り返るものの、何も見えなかったのでそのまま走行
イオン春日部手前でクリートがグラグラ。
先ほどの音は、クリートのネジが落ちた音だったようだ。
とりあえず2点締めをきつくして走行。
少々、グラグラするもののなんとかなる。
龍Q館の坂を立ちこぎで登る。
手術前と全然違う。
鉄板が入っているような違和感が小さくなった。
若干、まだ股関節に違和感を感じるものの、前回の走行からかなり良くなっている。
いい感じ。
後は右足の切れた神経の改善が問題だな。
お城では小休憩。
そして龍Q館でトイレ休憩していると、タケさん一行と遭遇。
暫し、話をして帰宅。
帰宅後、クリートの調整。
さて、私の場合、クリートの下に足の長さ調整のプラ坂をかましています。
これで約10mm上げて、さらに中敷き1枚いれて、クランクは左右で10mm長さ変更。 左右非対象、
まだ違和感が残るので、さらにかさ上げが必要かも。
このプラ板をかますと、付属のネジでは長さ不足。
そのため、長さ31mmを使用してます。
厚さがある分、どうしても緩みやすくて、クリート位置が動いてしまう。
面倒臭いが、今後も気を付けないと。
今日は厳冬用のトレックのグローブで走行。
暖かくていいのだけど、厚みがあるので、Di2だと誤操作してしまってダメ。^^;
本日走行 68キロ
ドマーネで走行