９月走行距離 765キロ
年間累計 ７１９６キロ
９月平均体重 ６４．９３キロ 前月比▲0.53キロ
９月平均体脂肪 15.5％ 前月比 △0.2％
ここのところの体重は、週初めが６６キロ前半で週末は６４キロ前半まで落ちます。
９月の平均体重位が標準体重に近い値なので、標準体重ってけっこう厳しい数値だと思います。
今週は祭り疲れで、気力が上がらず、仕事で疲れを癒す一週間でした。＾＾；
週初めは声が出なくて困りましたが、やっと普通の状態に戻ってきました。
いかんなぁ～
そして１０月はudon fantasistaが練馬のむさしのエン座で開催されます。
2011/10/25～30まで６日間
http://udonfantasista.web.fc2.com/index.html
全国各地の饂飩屋さんが日替わりで出店します。
丸亀のよしやさんは一度食してみたいと思っていたんだけど、平日なんで無理だな。
残念。
さて１０月はプライベートで大きなイベントが控えていますので体調管理、自転車での事故などにも細心の注意を払いたいと思います。
