落とした。

今朝は彩湖での朝練参加。　頑張ったけど、ローテーションに加わることも出来ず、最後尾あたりにへばりついていたけど千切れて終了。　普段、心拍上げて走っていないので、全然余裕が無い、たまには心拍上げないとダメなんだなぁ。　その後、まったり荒川を北上。
今頃になって彼岸花が満開。　今年は、つい最近まで猛暑だったので、彼岸過ぎてから満開なのか？
彼岸花は前触れも無く突然咲くイメージがあって自分はあまり好きな花じゃないんだけどね。

吉見運動公園で休憩し、ここで帰宅組と別れ自分はさらに北上し森林公園方面へ。
暫く走ると風向きが変わってきたので反転する事に。　午後に南東の風になる予報なのに早過ぎ。　向い風の中、左岸に渡り帰路へ
先日、気が付いた案山子はさらに個性的なのが増えてました。


こんな案山子はいいよね

さて帰宅してから気づいたんだけど、ウインドブレイクベストをどこかで落としてきてしまった。　コンパクトにジャージに収納できる薄手タイプなんで気に入っていたのに残念。
そういえば昨年もベストを落としたんだよね。　あ～あ。　どこで落としてきたんだろう？

帰宅してからは昼食後に爆睡。　
夕方、ショップでマドンの異音相談。　とりあえずマドンは入院。　
なかなか解消しない異音。　今回の入院に期待。
　　
本日走行　128キロ　
マドンで走行。