鶏もも肉のトマト煮弁当

鶏もも肉のトマト煮（昨夜の取り置き）
れんこんとちくわの甘辛炒め
卵焼き
ブロッコリー
プチトマト




二日前にとっても久しぶりにビリーザブートキャンプをしました。

息子が運動不足解消にやるというので
横でやってみたけど20分でギブ。

ビリーが「疲れたら休んでもいいんだ！さぁ！」

とか言ってくれるもんだから休んだら、それっきりやめちゃった。

たった20分だったのに筋肉痛になってるし。

運動不足だなぁ。