自宅待機2 ビリー隊長

自宅待機も2週間位になった。ほとんど外出もしていない。自宅待機が決まった日に
ビールと焼酎を買って、4/20にビックコミックオリジナルをコンビニで買った位である。
食材は生協で調達し、買い物は週一位で女房がしている。

趣味のバドミントンは3/15を最後にもうひと月以上していない。バドミントンを始めてから
こんな長い間バドミントンをしなかったことはない。バドミントンは閉め切った室内で
行うスポーツである。ネットで隔てられているが、割と激しいスポーツである。コート内での
飛沫感染の可能性は高い。禁止になった時期も早かったが、解禁される時期も遅いだろう。


バドミントンができなくなったので、3月の内は近くの公園のジョギングコースを走っていた。

が、これも最近は「マスクをして、10メートル以上離れて、なるべく人のいない時に」などと
言われるようになったので、していない。

こうなったらビリーズブートキャンプしかないな、と思ってYouTubeを見ながらやってみたら
ビリーバンドを使ってもいないのに、基本プログラムの30分ほとで限界だった。

いやーきつい。

きついし、ビリー隊長や出てくる生徒さんのようにはとてもできない。
あんなに足は開かない。体が硬い。

流行してた時は、絶対できるわけがないと思って、ビデオも買わなかったがやはり正解だった。

現在の目標は基本プログラムの54分を最後まで　で　ある。



ビリーズブートキャンプ（DISC①基本プログラム）



ビリーバンド（汎用品）