消えた日曜日……

前日の土曜日、
Ｋさん邸から帰った後も、
適量の？アルコールが効いたせいか、目がさえて眠れず。

結局のところ、明るくなってからベッドに入るような始末。
その分、日曜日が消えてしまった……。

一週間分の業務メモはまとめたものの、
メールの「借金」は山ほど。
ブログの更新も滞っている次第。
いけないなぁ、とは思いつつも、
赴任から２ヶ月半、
体がついていっていないのだろうか……。

日本での生活に比べ、
中米での生活のほうがはるかに規則的になるはずなのに、
それでも、生活にリズムを作れないのはなぜだろう……。
体内時計が崩れている、というのだろうか……。

あたり前のことだが、途上国での生活は、
（肉体的な意味での）体力勝負。
足つぼマッサージ器具のお世話にはなっているが、
やはり、メチャクチャ痛い。

残りの滞在期間に、
運動の習慣をつけることは出来るだろうか……。
妹曰く、眠る前に「ラジオ体操」をすると、良く眠れるよ、と。

真剣に受け止めなくては、である。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（１２月１日アップ）