ボールの触り方をイメージする

こんにちは！花木です(^^)


今日の投稿は、


「ボールの触り方をイメージする」


というお話です。



回転には、横から斜め回転のスライスと縦回転のスピンがあります。


その回転をかけるには腰の動きや腕、肩の動かし方がありますが、ボールに対してラケットの動かし方、触り方で回転をかけていくことができます。


主に触り方は、ボールに対して下か上へ縦に触っていくのがスピンでスライスはボールの内側から外側へ触っていきます。


ボールに対してどのようにラケットを動かしていけば回転がかかるのか？


というところを考えながらプレーするとボールに対しての集中力も高くなるのであたりも良くなりますよ(^^)


では♪
テニスプレーヤー兼コーチ
花木 俊介
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4時間、スライスレッスン終了しました♪♪

こんばんは！花木です(^^)


今日は、「4時間でプレーを変える徹底反復レッスン(スライス)」を開講！





ご参加頂いた皆様、ありがとうございました(^^)



スライスは、態勢を崩しているときに使ったり時間を作ったり。また、不規則な回転により相手のバランスを崩したりと効果は様々です。


そのスライスで気をつけることは、


①高い打点は、骨盤をひかないこと
②低い打点でのスライスは、軸を折ることで伸びがでること
③「スー」っと時間の長いスライスをイメージすること


で伸びのあるスライスを打つことができます。そんなレッスンでした♪♪


次回は、4時間レッスンは


7/24(日)「4時間でプレーを変える徹底反復レッスン(サーブ)」※満員になりました。


を開講します。4時間レッスンの詳しくはこちら


では♪
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嬉しい悲鳴

おはようございます！花木です(^^)



今日の投稿は、


「嬉しい悲鳴」


というお話。



昨日の試合であらゆるところが筋肉痛です笑


1番はお尻の周り。お尻に筋肉痛がきているときはだいたい中心を使えていることが多く、試合中にそう感じることもありました。


そして、肘周りの筋肉痛も。


恐らく早いボールに対して振り遅れてしまったり力感がでていたんだと思います。


試合中は集中していたので力感を感じることはありませんが、試合が終わるとどこの部位でスイングをしていたのか？


よく分かります。


筋肉痛であちこちきていますが、知ることができ嬉しい悲鳴ですね(^^)


でも悔しいなぁー！根っからの負けず嫌いなのでブログを投稿しているときにじわじわと悔しさがでてきました。。。笑


次は負けねーぜ！w


では(^^)
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海の日カップ、終わりました！

こんにちは！花木です(^^)


海の日カップの結果は…


決勝トーナメント準決勝敗退でした！





うーん、悔しいですがやはり試合はいいですね♪


自分の現状が良くわかり次に繋げていきたいと思います！


優勝は牧野選手で準優勝は田口選手(^^)



おめでとうございます！

試合にご参加頂いた皆様もありがとうございました♪♪

また来年も開催予定です。次は勝ちますよ〜！


では(^^)
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明日は海の日カップ！

こんばんは！花木です(^^)


明日はアップルで開催されるシングルス・海の日カップに出場します♪


大会にお申し込み頂いた皆様、ありがとうございます。明日は宜しくお願いします(^^)


今大会は、無事出場できそうです(笑)※5月の大会は前日に熱だしました…


試合の出場は約半年ぶりになります。


今までのルーティーンを思い出し引き出しのすべてをだしていきます！


明日は大会…


ということで寝ます！笑


ではでは♪
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