頭の中を整理する

おはようございます！花木です(^^)


今日の投稿は、


「頭の中を整理するする」


という投稿になります。





例えば、サーブが入らなくなったとします。


そのサーブが入らなくなったときにどんな引き出しを引きますか？


すぐにその引き出しをだせるとプレーはスムーズになりますが、その引き出しをだせないと次のプレーが始まってしまい何も考えのないままそのサーブを打つことになります。


その場面ですぐに対応していくためにも頭の中を整理し引き出しを出しやすい状況にしておくことです。


その作業が上記の写真のようにノートへ記入することで上手くまとまっていきます。


雨が降り外でのプレーができない時、ノートへ記入してみてはいかがでしょうか？


では(^^)
テニスプレーヤー兼コーチ
花木 俊介
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