高い打点を振り抜くポイントは？

おはようございます！花木です(^^)



今日の投稿は、


「高い打点で振り抜くポイントは？」


という投稿になります。



高い打点では、自分自身の重心の高さを低い位置にとるとボールの下に身体を入れやすく下から上のアッパースイングとなり振り抜きずらくなります。





ボールは高いところにあるので、重心の高さを胸ぐらいの高いところにおくことでスイングは横振りになりやすく振り抜ける状態になります。





胸の高さに重心をおくということは、他の部位には重心をおかないということです。

膝や太もも周りに重さがあると重心は低くなるので高いところに重心を置いてプレーをしていきましょう♪

では(^^)


テニスプレーヤー兼コーチ
花木 俊介
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