判断を早くとることで振り遅れが減ります

おはようございます！
テニスコーチの花木です(^^)


今日は、


「判断を早くとることで振り遅れがなくなります。」



というお話。



相手からのボールが、フォアなのか？バックなのか？短いのか？深いのか？


という判断を早くとることができれば準備を早くとることができ、くるボールを振り抜いていくことかできます。


判断を早くしていくためには、


①相手からどんなボールがくるのかをよく見る




②相手のボールがネットの上を通過したら判断をとる





となります。


振り遅れてしまっている方は、相手のボールがネットを越えてからフォアなのか？バックなのか？という判断をとる傾向があり振り遅れてしまいます。


ボールを打った後に相手を早く見てどんなボールがくるのかをよく見ていくと振り遅れが少なくなってきますよ(^^)


では♪
【YouTube動画】
また、技術に関する動画をYouTubeにてアップしています。良ければ見て下さいね(^^)
→理想的なボールの入り方についての動画

→フォアハンドストロークの姿勢の取り方についての動画


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