【写真解説付き】ヒッティング動画を公開しました♪

おはようございます！
テニスコーチの花木です(^^)


今日は、


ヒッティング動画をYouTubeにてアップしました♪♪


→動画はこちらをクリックして下さい


また、ラリー中に意識していることを写真付きで投稿します。


その.1「基本打った後には1.2歩下がる」




打った後に、1.2歩下がることで

↓

くるボールに対して前へ踏み込みやすくなる

↓

振り抜きやすくなる

↓

ボールを深く打ちやすくなる

↓

相手の態勢を崩しやすくなる


となりラリーで相手にプレッシャーを与えていくためにも必要な意識になります。簡単なポイントかもしれませんが、身体を正面に向けた状態で後ろへ下がるバックステップは私生活上にはないステップとなります。


普段のウォーミングアップからバックステップを行うようにすることでラリー中に下がる動作を入れることができてきますよ♪


その.2につきましてまた明日の投稿にて(^^)


では♪
【YouTube動画】
また、技術に関する動画をYouTubeにてアップしています。良ければ見て下さいね(^^)
→理想的なボールの入り方についての動画
→フォアハンドストロークの姿勢の取り方についての動画

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