【写真説明付き】ストローク時の顔の向きによる効果

おはようございます！
テニスコーチの花木です(^^)


今日は、


「ストローク時の顔の向きによる効果」


というお話。



■顔の向き打点に向ける場合



打点に顔の向きを向けることでスイングば身体の外側へ膨らみ脇が空いていきます。

脇が空いたスイングは、力を抜きやすく振り抜きも楽になります。


■顔の向きが相手コートに向いている場合



顔の向きが前に向いていることでスイングは前へ出たがる力が強くなります。そのため、後ろから前へのスイングとなり脇がしまっていきます。

脇がしまったスイング動作は、窮屈感がでて力感を持ちやすくなります。


■比較写真




顔向きが横(打点)へ向くとスイングは右→左へ

顔の向きが前へ(相手コート)向くと後→前へ


いくため、脇の開き方が変わっていきます。力を抜いたスイング動作を行なっていくためにも顔の向きは打点へ向けていきましょう。


では♪

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→低く滑っていくスライスストロークのポイントは？
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