とんびの視点

まとはづれなことばかり

2月4日(月)のつぶやき

2013年02月05日 | 雑文

昨夜の合気道の稽古で全身筋肉痛。体をほぐそうと昼休みに8キロほどランニング。荒川の土手は立春にふさわしいおだやかさ。芝生に少しずつ緑色が混じる。


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