足にキてる

今日は昼から夜遅くまで定期テスト対策授業を行いました。
夏期講習会と違って朝からじゃないのは助かりましたが（←朝が弱い）
昼の暑いさなかから夜遅くまで、短い休憩をはさみながらも
ほぼ通しで８コマはかなりきつかった～。

特に、足がツライです。
普段はこんなに長時間立ちっぱなしになることはないし
若い頃より太った上に筋肉は落ちた（もともとないけど）せいだと思う。
最近は長距離歩くこともなくなったから
鍛えなおすべきなんだろうなあ。

明日も昼から授業です。
せめて今日の疲れを残さずに臨みたいです。