ヘトヘト

そう言えば、昨日なんと１８日ぶりにマラソン練習を再開したんです。
もちろん今日も走ってきましたが・・・。

それはそれはキツイのなんのって・・・フルはおろか、どうやってハーフを走ったのか？
まったく見当もつきません。軽い筋肉痛さえあります。
こんな事では、最大のライバル「AYANOH」に公園３週勝負、負けてしまいます。
早く鍛えなおさなければいけないけれど、焦りは禁物です。
もうトシなんだから、無理して故障には注意です。

それでも、やっぱりいいですね、運動して汗をかくのは・・・。
とても快適です。

明日も暑そうです。みんな頑張りましょう！！
高校野球は春夏同じ対戦相手の決勝ですからね。

　　　　　それでは、また。