２０回目の激走

「また後で書きますね・・・」なんて言って、書かなくてすみません。
結局あれから仕込みして、３時になってしまい、
やっぱり眠くて、ご飯も食べずにまた、寝ちゃいました。（笑）

　　

そうなんですよ、１４ｋｍ過ぎたあたりでちょっと横っ腹が痛くなってきて・・・
９ｋｍ地点でもっ少し痛かったんですが、スピードを落とすと１ｋｍぐらいで治ったんです。
ところが、２回目はスピードを落としても、なかなか治らず、
「歩いちゃおうか？」なんて考えも頭をよぎったんですが、
一度歩いちゃうと、絶対癖になるんです。１度じゃすまないんですよね。
だからがんばりました・・・根気良く治るのを待ちながら、走り続けていると・・・
１６～７ｋｍ地点で、痛みを感じなくなり、再びスピードを上げることに成功！！
残り４kmぐらいを激走しました。
ただ、最後の２kmあたりでちょっと足に来ましたね・・・練習不足です。
それでも、１時間４７分５７秒（自己計測）のタイムは、いい方だと思います。
　　
　　

こうして、ハーフマラソン２０回目の挑戦は、無事走り終わることが出来ました。
今年も、２１，０９７５ｋｍは、長いとは感じませんでした。
この調子で、来年４月の「かすみがうらマラソン」４２，１９５ｋｍもがんばりたいです。

さて、今日も仕込みがたくさん！！がんばってきますね。
それでは、またあとで・・・。（笑）

激走諏訪湖

そうなんですよ。
マラソン前までは・・・と言うか、震災以来暇な日々が続いていたせいで、
仕込なども、少なめ少なめ・・・だったんですが、
帰って来てからというもの、なんと忙しいんです！！
そんな訳で、今も仕込み中。
昨日は、なんと、最後の１行を書くのに１時間もかかってしまったんです（笑）
どうしてもマウスに手をかけたまま寝ちゃうんです。
「ハッ」と、思うんだけど、気がつくと寝ている・・・そのくり返し！！
ご存知の通り、あきらめて寝ました。もちろん晩ご飯も・・・です。

おっと、バナナシフォンケーキが焼きあがったようです。
また後で、かきますね。とりあえず・・・また。