2020/04/10

白ご飯

ししゃも

マカロニグラタン

鶏肉•玉ネギ•椎茸•ブロッコリー

グラタンソースと牛乳で作る

グリーンサラダ

サニーレタス•スライス玉ネギ•キュウリ•トマト•ツナ缶

塩とハイミーでしんなりさせる

豆腐とワカメのお味噌汁