白ご飯
塩鮭
ほうれん草のミートソースグラタン
ひき肉と玉ねぎのみじん切りを炒めて赤ワイン・コンソメスープ・トマトケチャップを加えてほうれん草を加える
グラタン皿に盛り チーズをかけてオーブントースターで焦げ目をつける
カリフラワーのサラダ
マヨネーズ・すりごま
玉ねぎと白舞茸のコンソメスープ
今日は大ぶとんのシーツを洗い 布団は干して圧縮パックで片付け 2年放ったらかしの観葉植物の植え替えをして 外の寄せ植えもいい加減花を代える
外の寄せ植えのガーデンシクラメンはつい最近まで咲いていたので 違う鉢に移し替える
寄せ植えはヘデラがかなり茂ってしまってこのままではヘデラのみの鉢になってしまいそうだ
コーナンで新しく買ってきた青い花は夏の暑さに強いと書いてあったから ヘデラに負けないくらい茂ってくれるといいなと思う
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