素朴なアクセサリー

時々、地下鉄なんは駅を出たところにある、地下街を通ります。その中で、あきらかに後進国のアクセサリーだ。という品を置いている店があります。面白い品があるので時々、立ち寄ります。

ブレスレットとネックレス。を買いました。

ブレスはなんと200円。

本体より、留金ではなく木で作った留める物が面白い。日本だったら、ビーズよりこの留め具の方が高いだろう、と思います。留金が高いから手元にある、木で作ったのだろうなぁ。でもお店で200円,いったいいくらでこれを売ったのだろう？ネックレスも手がこんでいて面白い。

夫のインスタグラム作品集

夫が自分の作品をインスタグラムに載せることにハマっている。

TikTokと、インスタグラム。

中学生に教えてもらった使い方。努力の結果、なんとか使える様になったらしい。

seijifunamotoでご覧あれ。音楽とともに色々変化する仕掛け。

私も全部は見ていない。

自分のスマホでそれが見られるのか？それも定かでは無い。

安静のために

安静に。

と言われて、なるべく動かない事２日。

３日目昨日、は京都の講座に出かける。

講座の中で京都がいちばん歩く。駅の構内を歩く以外、どうすれば効率よく膝を使わないで歩けるか？

まず、階段。エレベーター、エスカレーターの場所を思い出す。

京都阪急烏丸から大丸に入り、大通りに出る。梅田、難波、三日市駅エレベーターエスカレーターに乗る。

しかし、それに乗るために結構歩く。

「なんのこっちゃ！」

心の中でツッコミながらエレベーター、エスカレーターにすました顔をしてのる。

ちょっとした冒険？だった。

安静？

安静に。

重病なら「動けない」と言う状態だけど、「膝以外ばいつも通り。」状態。

どうしても動く。掃除機は、膝に負担か？

では、コロコロで。などなど。

アトリエは2階。などなど。

今日は、京都教室。乗り継ぎに結構歩く。

早い目に家を出て、エレベーター、エスカレーターに乗るため、慌てずに済む様にしよう。

なんだか心が折れる。

すっかりお婆さんではないか！

もっともお婆さんではあるが。

とにかく電車に乗っています。

膝専門のお医者さん

膝の痛みがじわじわしている。

痛くて引きずるっていうこともないけれど…。痛さがいつも居座っている。

今朝思い切って、河内長野市内にある、膝専門のお医者さん朝田整形外科にきている。やっと辿り着いた膝専門のお医者さん。９時診察開始なのに、８時40分到着で10人以上の待ち人。覚悟はしていたけれど。慌てて来たので、本を持ってくるのを忘れた。しまったなぁ。

どのくらい待つのだろう？

パーソナルトレーナー

今朝、私の甥の家に結婚、新築祝いに行きました。わざわざ彼の家に行った理由。

こちらが本命。

彼は、理学療法士．私の膝を見てあげる。というのです。

お家を見せてもらうのもそこそこに、体を診てもらう。まずは、歩き方。

ふむ。左に傾いている。

寝転んで→膝裏が床についていない。

両膝抱えて→左の腹筋が使えていない。

と言うふうに一つずつ確認。

結局、左膝が悪くなるのは当然！

次は運動方法。

覚えられそうにないので、スマホに撮影。

納得の作業時間でした。

こういう人が必要！と、つくづく思う。

今晩からストレッチ実行！

安静には遠く

膝がまだ少し痛い。

昨日、今日と講座がある。

今日の講座は、京阪守口駅横の百貨店の中にNHK文化センターがある。

便利な所にあるのだけれど、そこに辿り着くまで結構歩く。

安静には程遠い。

どうなることやら。

膝専門のお医者さんを2件教えて頂いた。

一つが、河内長野にあった。

来週、そこに行ってみることにしよう。

春、でもまだ寒い朝

忙しくて手入れの出来ていない庭にも春が来ている。途絶えたかと思った白のクリスマスローズ、咲き出した。嬉しい。

今日は、朝からりんくうタウンの講座。

私より早く出なくてはならない夫と同じ電車に乗る。早く着きすぎるのだけれど…

こんな時、りんくう駅の前にあるコンビニに寄って、本をみる。

普段見ない本が並んでいるので、これも楽しみ。カフェラテを買い、講座に向かう。これもルーティン。

杏の話が咲いた！

大学3回生と、今年から大学生になる孫がいます。

昨日、難波パークス迄、夫と4人でお祝いのランチに出かけました。

ほんとだったら、そのあとみんなで服を買いに行く事になっていたけれど、膝が痛いせいで、ランチだけ。

4人でいっぱい話をした。

もうすっかり大人の2人。私が教えてもらう事が増えた。

服を買いにいけないのがとても残念なレイコサンでした。

ずっと家にいる今日。

膝の痛みも少しましになりました。

心配していた庭の杏の花が満開になっていました。嬉しい。

若くは無い！

昨夜、整形外科に行きました。

結果、膝に水が溜まっていることが判明。

というか水はレントゲンに映らないので推測だろうけれど。ぷっくり腫れた膝にが物語る。との事。

しかし、治療法は安静のみ。

炎症を抑える薬は、頭痛薬と同じロキソニン。と、同じ成分の湿布。

安静は難しい。と私。

出来ることからすること。との事。

エレベーター・エスカレーターに乗る。講座の最中は、座らしてもらう。

わたしの行動を把握したようなお医者さんのお説教。

なるほど。

若くは無い。何度も言われてしまった。