片付け！５年分のいらない物

NPOを立ち上げて、丸５年。
イベントする度に少し何かが残ります。
あー…。
5年分のゴミ！
今日は、月一回の大型ゴミ回収の日。
意を決して！物置と化した部屋を
何日も前から片付けはじめ、
とにかく出せる物は出しました。
紙、布の回収は、火曜日。
これも凄い量。
ずっと片付けていたので、
又少し痩せました。
痩せたい時は、
家の中を大掃除すると良い。
って、思いましたね〜。

餃子を作ったあくる日

餃子の具が余った。
いつもだったら捨てるところ。
なんとか使えないか？と。
昨日、昼食は豆腐のステーキの予定だった。
それの上に炒めた具をのせて、
餃子のタレをかけてみた。
うーむ。
豆腐がモッサリしていて、
おいしくない！
お友達は、中華スープにした。
とのこと。
とろみをつけ、玉子をそっと流したそう。
もしかすると、玉子がニラのきつさを包むかも。
次回、試してみよう。

クリスマス光るガーランドを作る

今日は、くろまろの郷でママママクラブ。
クリスマスの光るガーランドを作りました。
ママは、買っておいたハロウィンの
ＬＥＤのガーランドカボチャを外し、
ピンポン玉に絵を描き、飾り付けました。
子どもたちは、色つけしておいた柔らか粘土で、飾り作り。
共同で作ったガーランド！
満足！
ピンポン玉の他にも、
毛糸でタッセルも作って飾り付けました。
なかなかかわいいガーランド！

「糖質フリー」の日々

お医者さんに注意されてから、夫も、私も「糖質オフ」を心がけてきた。
しかーし、昨日から「糖質フリー」が続いている。
昨日のイベントの昼食は、おにぎり。夫2個。私1個。
夕食、カレー鍋。おうどんにお餅。
今日、昼食。
あべのキューズモールで、たこ焼きとピッツア。
これがあまりにまずかったので、買い物の後、甘党へ。
夫、あんころセット。私、あんみつセット。
あんころに、みたらし団子。
ソフトクリーム入りのあんみつに、みたらし団子付き。
と念の入ったもの。
で、夜は、何もいらないと言いつつ、
お茶漬けという糖質そのもの。
あーあ、日頃の努力はいずこへ…。
明日から、糖質オフを心がける事に。

伝統！獅子頭を作って踊ってみよう！

今日も一手間、二手間かかったイベントを開催。
獅子頭を作って、河内長野の伝統を知る。
という企画。
準備が大変だった。
でも、ラッキーだったのは、
伝統のだんじりと、獅子舞をしている地区から、子どもが参加してくれたこと。
お祭りのビデオを見た後、
彼らが、踊り方を教えてくれました。
カタカタと口を開け、
小さな摺り足で進む様を習得。
真面目な顔で踊る子どもたち。
かわいい！

落ち葉の精密画を描こう！

今日は、子どものお絵描き教室の日。
近くの谷に下りて、葉っぱやドングリ拾い。
虫を捕まえてたり…。
後は、スケッチ。
そして色鉛筆で色塗り。
そっくりの色になるまで、何色も重ねます。
いも虫をひっくり返して、
足の数を数えました。
初めて、いも虫の足の数を知りましたねぇ〜。
今日も面白い一日でした。

日差しに恋する花たち

我が家の小さな庭に、ネリネが咲き出しました。
少しずつ増えています。
このネリネたち、皆、首を伸ばして
朝日様を待っています。
細い首がいじらしい。
バラのしげみの下のネリネなど、
なんでそこにいるの？
って、おもわず聞いてしまいました。
手入れの行き届いていない我が家の庭。
それでも小さな喜びを感じるくれます。

山帰来と大きなゆりをスケッチ

昨日、講座に持って行ったお花。
山帰来と大きなゆりを描いてもらいました。
実を言うと、ゆりは
あまり好きな花ではありません。
でも、存在感があり、
あまりにきれいに咲いていたので。
山帰来は、緑の時の葉っぱが好き。
赤い実のつき方が好き。
カサブランカ系のゆりはを描くのは難しい。
でも、不思議に苦戦したのは、
山帰来。
知って入るけれど、その姿をじっくり見るのは、
初めてだからなのかなぁ〜。
山帰来の特徴を説明。
すると、それが見えてくる…。
不思議。
昨日は、久しぶりに
90才過ぎた生徒さんが見えた。
講座がぱっと明るくなりました。
彼女は、みんなの希望？

大きな荷物を持って

今日は、これから京都烏丸にある
NHK文化センターの方講座に行きます。
往復４時間。講座時間2時間。
月二回、ちょっとした旅行ですね〜。
久しぶりにスケッチをしよう
お花を買って行きます。
小さな花ーって思っていたのに、
ピンクのカサブランカがきれいだった。
珍しく山帰来があり、
どうやって持って行こうか？
という状態になってしまった。
行く時間帯がお昼なので、
電車が空いているのが救い！

千切りキャベツの酢漬け

コレステロールがとても高いレイコサン。
朝食に、納豆とキャベツの千切りを続けています。
先日、コンビニの立ち読みで、
ああ、毎食だった…。
そこで、キャベツの酢漬けにすることに。
小さめのポットに、千切りキャベツを入れ、
少しお塩を入れ、振り、
簡単酢を適当に入れるとしんなり。
混ぜる手間なし、振るだけ。冷蔵庫に。
嵩が減るので、量が食べられます。
いつまで続くか？
次の検診まで試すことにします。