とにかく聞かない日が無い有様。
体重測ってみたら・・・あと一歩で大台90kg!
4年前ダイエットした時のレベルまで完全にリバウンドしましたね。4年間で20kg増加しましたが、そのうち10kgはここ1年で増えました。確かにこの1年あまり体も動かしてなかったし、決定的なのは秋に「骨折で寝込んだ」事ですね。
さらに動かなくなるけども、食欲は増したという事で・・・。
もういい加減「太った」コメントには飽きてきた!!!多分今日訪問するお客さんにも言われるだろう!!
という事で今日から正式にダイエットします!
・・・と断言して自分で自分に渇を入れてみる。
来月から3年ぶりに大型バイクに復帰することも有り、特に下半身を中心に体を鍛えておく必要もありますし。