こんにちは、裕美です
妊娠してから、読んだ本で良かったものをご紹介します。
名古屋のmiwaちゃんが勧めてくれた本です
「自然に沿った子どもの暮らし・体・心のこと大全」本間真二朗著
著者の本間先生は、西洋医学バリバリ、海外での研究経験もあるほど、
最先端の臨床・研究の場にいた方ですが・・・
その後、御自身の考えの変化があり、
今は、栃木の那須で、自然療法の診療所を開きながら、
農業を行い、できるかぎりの自給自足の生活をされている方です。
私は、こういう経歴を持った方の話が、一番説得力があって好きです。
はじめから自然療法1本ではなく、
西洋医学の良さも知りつつ、自然療法も行っている方。
この本、私が今までに読んだ本よりも
「ワクチン不要論」について
かなりはっきりとした意見が書かれていると思いました！
とっても参考になりました
私もワクチンそのものよりも、保存料として使われている水銀やアルミニウムの害が
気になっていました
以前、読んだ本
「発達障害は栄養で良くなる 新時代に希望をもたらす未来医療 サリー・カーク著 内山葉子監修 石原まどか翻訳」では、
数十年前に、アメリカで過密な予防接種スケジュールによって（ワクチンの重金属が原因で）
発達障害を起こしたと思われる男児と母親の話が書かれていました。
男児は、遺伝的な要因もあり、重金属の影響を受けやすかったと。
そして、母親の熱心な勉強・行動により、食事療法、重金属デトックス、サプリメント投与で、
男児の発達障害が少しずつよくなる様子が記載されています。
話を戻して・・・
一般的に、予防接種＝ワクチンの利点に着目しがちですが、
その副作用は、個々によって異なること。
重金属が微量でも入っていることなどを、考慮しないといけないなぁと思います
ワクチンは、昔と比べるとずっと種類が増えていますよね
今後も、もっと増えていく気がします・・・。
（製薬会社にとっては確実な利益なので・・・）
また、この本には、自然育児、菌活についても書かれているので参考になりました
除菌しすぎた環境では、アレルギー・花粉症が増加する「衛生仮説」も書いてあります。
一方、ちょっと気になるのは・・・（笑）
マクロビの食事療法が推奨されていますが、
マクロビで健康を維持するのは、月経のある年代の女性では厳しいかな、と思います。
まだ閉経後なら、工夫すればマクロビOKかもしれないですが・・・
どうでしょう。私は今後もやらないと思います。
私は、仕事で、ベジタリアン・ヴィーガンの飲食店の取材をさせて頂いているのですが
Japanese Heartというサイトで執筆しています→☆
動物性食品を摂らないヴィーガンのお店を経営するくらいの熱意のある方なら、
きっと！プライベートでもヴィーガンだろう！
と予測して、
お話しを伺うと・・・
１店舗を除いてすべての方（8店舗）が、
「ヴィーガン食をずっと続けると、身体にくるので、普段は普通に食べています。
胃袋休めのような感じで、たまにヴィーガンを楽しんでいただくのが良いと思います」
とのお返事が返ってきました
これには、驚いたと同時に、
ああやっぱり・・・と腑に落ちたのでした。
でも、パン・牛乳を出さない給食には賛成派です
今、保活（保育園探し）もしているのですが、
なんと、こういう給食を出してくれる園があったんです
分搗き米+和食中心の給食（牛乳なし、チーズは時々出るみたいです）で、
時々、里山
に連れて行ってくれたり
自然と触れ合う機会が多い園が！！
こういう園なら是非入れたい！！
話がそれてしまいましたが、お勧めの本の御紹介でした
気になる方は読んでみてくださいね
追伸
愛知県の吉村医院の前院長のお言葉も引用されてました
妊婦さんに向けて
「いのち（お腹の子）のために、いのちをかけよ」
この言葉は響きました！！
現代の医療まかせ、病院スタッフまかせ、にせず、
自分のできる限りのことをしてお産に臨むことが大事（食事・運動・心構えなど）
