子どもも大人も栄養が足りていると機嫌がよい♡

こんばんは🌛　裕美です。

 

栄養不足になっていない子どもは、機嫌が良いことが多くて

 

大人からすると、

 

いわゆる育てやすいと感じることも多いかもしれません。

 

 

 

 

足りない栄養素を充足すると

 

「頭がよくなる」という表現を使う人もいますが、

 

 

 

 

正確に言うならば、

 

 

「落ち着いて社会生活ができる

集中できるようになるから、成績が上がる」

 

ということだと思います✨

 

 

 

子どもも大人も栄養が足りていると、機嫌よく毎日を過ごすことができます

 

心・体の不調がない毎日は快適ですよね

 

 

 

例えば、大人では、

 

 

・社会になじめない

 

・（独立する気持ちもないけど）組織が苦手

 

・仕事が続かない、やめ癖がある

 

・常に何かしらの悩みを抱えている

 

・満員電車に乗れない、他人の車に乗れない

 

・自己肯定感が低い

 

・批判や悪口を言われているように感じる

 

・他人の悪いところばかりが目につく

 

・イライラしやすい

 

・もう何もかもどうでもいい、やる気が出ない

 

・生きる希望が湧いてこない

 

・周りの人たちはどんどん夢や目標を叶えているのに、私は何もできていないと感じる

 

 

 

上記のような方も、もしかすると栄養不足が原因かもしれません💦

 

 

 

7月23日　食と健康美セミナーの詳細＆お申込みはこちらから→☆

 

 

 

話変わって、面白い桑茶を発見しました

山梨県産の桑茶です！

 

粉末を入れてシェイクしてから飲む珍しいタイプだったので購入してみました

 

 

桑葉に含まれる成分（デオキシノジリマイシン：DNJ）は、食後の血糖上昇抑制があります

 

甘いものなど糖質が多い食事の時に一緒に飲むと効果的です

 

 

仙台のカフェでは、桑をご飯に混ぜた桑飯もあります（白米由来の血糖上昇を抑えます）

update食と健康美セミナー内容のご紹介☆

こんにちは🌸Hiromiです。

 

7月23日の食と健康美セミナーの内容を更新しました！

 

テーマは「子どもの栄養と女性の健康美」ですが、

独身女性の方も複数お申込みいただいているので、もし躊躇している方がいたら、

気にせずお申込みくださいね！

 

 

 

第17回食と健康美セミナー

『子どもの栄養と女性の健康美✨』

不足しやすい某ミネラルに着目！欠乏症と改善策

低身長・不妊・肌荒れ・発達障害・新型コロナウイルス罹患＆予後にも関わる栄養素とは？！

 

7月23日（日）10：00～11：00

オンラインZoom（入室可能9：45～）

定員　10名

講師　管理栄養士・ホリスティックビューティアドバイザー・人間生活科学博士　Hiromi

経歴プロフィールはこちら→☆

 

 

 

【セミナー内容】update 6.27

・私の子供1歳児に起きた〇〇不足。その症状とは？早期発見と対策が肝心

管理栄養士でも数カ月気づかずに過ごしてしまった、その盲点は某メーカー商品の表示にあった！

 

 

・あなたは不足している？「セルフチェック表」

異なる部位で出現していると不足の可能性大　

皮膚のトラブルはまずこの栄養素を疑おう！

 

 

・栄養不良は戦後だけではなく、現在も続いている。

多くの子ども（大人も）が低栄養の危険にさらされている。

 

 

・20～40代女性の摂取量と不定愁訴の関係　

平熱35℃未満の冷え性の人ほど多くの不調を抱えている

 

 

・学童期以降の栄養評価は何を指標にすればよいのか？

 

 

・思春期痩せ症の例

 

 

・3種類の検査方法について　

検査値の見方。見過ごされてしまう、欠乏ではない「不足」

診療ガイドラインと栄養療法に精通した医師の判断はこんなにも違う

 

 

・母親が不足なら、子供も同じ不足状態。

身長は遺伝で仕方ないと思っていたら・・・

実は家系全員〇〇不足の可能性も。

 

 

・低栄養が長期続くことによる弊害　

私の子供の頃の例をご紹介　

不可逆的な異常を起こさないためにも・・・

 

 

・心と体の不調を招く原因となる有害金属のデトックスに有効な栄養素　　

大型魚・市販菓子を食べている人にそれぞれ高い有害金属とは？

 

 

・鉄の吸収率と鉄を多く含む食材例

 

 

 

・サプリの同時摂取を控えたほうがよい栄養素とは？　女性向けのサプリで実際にこの同時配合が散見されている。

 

 

・注目する某栄養素は、なぜ不足するのか？吸収率は約30％と低く、さらに阻害する要因も複数あり

吸収を促進する食べ物・栄養素は？

 

 

・何を食べればよいのか？食品成分表から改編！　

100gあたりの栄養素量が重要ではない「1食あたり」に含まれる量が大事

 

 

・レバーが苦手な女性が出産したら、おすすめしたいもの

 

 

・サプリ摂取時の注意点と選び方、日本人の推奨量と耐用上限量　これで自分でも海外サプリが選ぶことができる！

 

 

・私の子供＆大人が飲んでいるサプリを参考までにご紹介

 

 

・栄養で改善した症例紹介　

［お悩み］小学校6年生男児　授業中叫ぶようになり、不安感が強く同級生からも疎まれていた・・・

 

 

・自閉症・ADHD、発達障害の子供・大人はほぼ100％不足しているとされる栄養素？

 

 

・新型コロナウイルスに感染しやすくなり、合併症や死亡率も上昇してしまう実態

もしも感染したら何を摂ればよいのか？！

 

 

・美肌に必要不可欠な栄養素

 

 

・新型コロナウイルス対策　免疫力の維持に重要な3大栄養素

 

 

 

 

・海外と日本の基準はこんなにも違う！　日本人女性の欠乏が著しい理由

 

 

 

・どこの病院に受診すべきか？！　

通常の内科ではどのように伝えたら測定してもらえるのか？

保険適応内にする方法は？

 

 

 

【申し込み受付期間】～7月13日（木）12時

※満席になり次第終了とさせていただきます。

 

 

お申込みはこちらから→☆

 

パワーポイントをしっかり作ってありますので、

気になる方はぜひ資料送付希望のコースを選んでくださいね✨

 

三年ぶりの茶摘みと烏龍茶づくり

こんにちは。すみれです。

 

色々なことが通常モードになってきている今日この頃です。

 

 

５月は３年ぶりに、中国茶の先生と岐阜県へお茶摘みに行ってきました。

 

 

久しぶりに会えたお茶仲間と大きく伸びた茶樹から、「一芯二葉」（芽芯とその下の葉っぱ二枚）をせっせと摘みました。

「一芯二葉」には、うまみ成分が多く含まれており、繊細な烏龍茶を作るためです。

また、発酵が均一とするため、茶葉の大きさも同じくらいのものを揃えます。

 

 

雨上がりの晴れた午前中いっぱい茶摘みをし、午後からは加工作業しました。

 

 

摘んだ茶葉をザルに広げて、少し天日で干します。だんだんと茶葉の色が青くなる、すっきりとした香りが立ち始めます。

 

 

次に茶葉の乗ったザルを揺すります。葉と葉がふれあい、小さな傷から発酵が進みます。

 

 

爽やかな香りが立ってきたら、熱をくわえ、発酵をとめます。

 

 

その後は茶葉の繊維を壊し、茶の出を良くするため、手拭いに包み、圧をかけながら、丸めていきます。

 

最後は、焙煎機にかけて、出来上がりです

 

 

烏龍茶作りの中で、工程を進めていくのは、自分の五感が頼りです。

そろそろ、、次の工程かな…と自分と対話しながらの作業も楽しかったです。

普段飲んでいるお茶も自分で作ってみると、こんな手前がかかることを再確認しました。

 

 

 

夕方、茶畑の中で、その日一緒に過ごしたメンバーと先生作の新茶をいただきました。

 

 

新茶の季節のご褒美でした。

見落とやすい不足の症状 強い月経痛・うつ・不安症なども・・・

こんばんは🌛　Hiromiです。

 

セミナーですが、どちらのコースにするか迷っている方にお知らせです👍

 

取り急ぎ「参加のみ」にして、

実際のパワーポイントを見てから「資料送付希望」にすることもできます

差額分の資料代をあとでお支払い頂く形になります

 

 

 

さて、今まで、鉄の不足についてはブログでよく取り上げてきましたが、

今回テーマとしている某ミネラルは意外と見過ごしがちな栄養素でもあります！

 

子どものお菓子に、鉄・カルシウム・ビタミンD添加してます！という表示はよくあるのですが

この栄養素が添加されたお菓子はまだ見かけていないのです💦

 

欠乏症の数は少なくても、潜在的に不足している人は本当に多いと思います。

 

 

実は私もあまり意識を向けていなかったのですが、

自分の母乳をあげている子供の症状を見て、気づいて・・・

「つまり自分も不足していた？！」と

 

 

 

よくこのRuricafeを見て下さっている方で、

 

フェリチン・鉄不足の記事を見ても「私は違うと思っていた」とよく言われます。

 

 

そう、栄養素の不足って、本当に分かり辛くて、

 

人によってはどこ部位に症状がでやすいのか違います。

 

髪に出やすい人、月経異常に出やすい人、皮膚に出やすい人、精神面に出やすい人・・・・

 

 

自分では全く気付いていない人も多いです。

 

そして、私がよくよくヒアリングしていくと

「不足」していることが発覚したり

 

 

＜見落とやすい○○不足の症状＞

・睡眠の質が悪い

・落ち着きがない、癇癪

・妊娠線

・爪を噛む

・若年白髪

・低体重児

・早産

・流産

・にきび

・強い月経痛

・うつ、不安症　　など

 

 

栄養学に詳しい方は気づかれましたでしょうか？

 

「○○不足・・・」どのミネラルを指しているのかぜひ当ててくださいね

 

 

お申込みはこちらから→☆

 

 

【募集】食と健康美セミナー✨子どもの栄養と女性の健康美 7月23日開催！

こんにちは🌸Hiromiです。

 

準備が整ったのでお知らせします♡

 

 

第17回食と健康美セミナー

『子どもの栄養と女性の健康美✨』

不足しやすい某ミネラルに着目！欠乏症と改善策

低身長・不妊・肌荒れ・発達障害・新型コロナウイルス罹患＆予後にも関わる栄養素とは？！

 

 

7月23日（日）10：00～11：00

オンラインZoom（入室可能9：45～）

定員　10名

講師　管理栄養士・ホリスティックビューティアドバイザー・人間生活科学博士　Hiromi

 

 

既婚・お子様の有無問わず、

子どもの栄養と女性の健康美にご興味がある方なら、どなたでもご参加できます✨

 

 

アカデミックな内容も取り入れていますので、

大人の学び直しのような

「教養セミナー」としても役立つ内容となっています。

 

 

実際の症例や検査値についても取り上げます👍

 

 

 

いつも全体的に健康美に必要な情報を盛り込んだ

セミナー内容にしていましたが、

 

今回は、特定のある栄養素について深く掘り下げます✨

 

不足しやすい栄養素であるため、

 

本セミナー知識があると、ご自身の健康、家族の健康を守ることができます。

 

さらには、美肌も手に入れられることができます！

 

キレイな外見を得るためは、高いレベルの健康が必要不可欠です。

 

 

出典先：ホリスティックビューティ協会　

 

 

 

【セミナー内容】update 6.27

・私の子供1歳児に起きた〇〇不足。その症状とは？早期発見と対策が肝心

管理栄養士でも数カ月気づかずに過ごしてしまった、その盲点は某メーカー商品の表示にあった！

 

 

・あなたは不足している？「セルフチェック表」

異なる部位で出現していると不足の可能性大　

皮膚のトラブルはまずこの栄養素を疑おう！

 

 

・栄養不良は戦後だけではなく、現在も続いている。

多くの子ども（大人も）が低栄養の危険にさらされている。

 

 

・20～40代女性の摂取量と不定愁訴の関係　

平熱35℃未満の冷え性の人ほど多くの不調を抱えている

 

 

・学童期以降の栄養評価は何を指標にすればよいのか？

 

 

・思春期痩せ症の例

 

 

・3種類の検査方法について　

検査値の見方。見過ごされてしまう、欠乏ではない「不足」

診療ガイドラインと栄養療法に精通した医師の判断はこんなにも違う

 

 

・母親が不足なら、子供も同じ不足状態。

身長は遺伝で仕方ないと思っていたら・・・

実は家系全員〇〇不足の可能性も。

 

 

・低栄養が長期続くことによる弊害　

私の子供の頃の例をご紹介　

不可逆的な異常を起こさないためにも・・・

 

 

・心と体の不調を招く原因となる有害金属のデトックスに有効な栄養素　　

大型魚・市販菓子を食べている人にそれぞれ高い有害金属とは？

 

 

・鉄の吸収率と鉄を多く含む食材例

 

 

・これで自分でも海外サプリを選ぶことができる！

 

 

・サプリの同時摂取を控えたほうがよい栄養素とは？　女性向けのサプリで実際にこの同時配合が散見されている。

 

 

・注目する某栄養素は、なぜ不足するのか？吸収率は約30％と低く、さらに阻害する要因も複数あり

吸収を促進する食べ物・栄養素は？

 

 

・何を食べればよいのか？食品成分表から改編！　

100gあたりの栄養素量が重要ではない「1食あたり」に含まれる量が大事

 

 

・レバーが苦手な女性が出産したら、おすすめしたいもの

 

 

・サプリ摂取時の注意点と選び方、日本人の推奨量と耐用上限量　これで自分でも海外サプリが選ぶことができる！

 

 

・私の子供＆大人が飲んでいるサプリを参考までにご紹介

 

 

・栄養で改善した症例紹介　

［お悩み］小学校6年生男児　授業中叫ぶようになり、不安感が強く同級生からも疎まれていた・・・

 

 

・自閉症・ADHD、発達障害の子供・大人はほぼ100％不足しているとされる栄養素？

 

 

・新型コロナウイルスに感染しやすくなり、合併症や死亡率も上昇してしまう実態

もしも感染したら何を摂ればよいのか？！

 

 

・美肌に必要不可欠な栄養素

 

 

・新型コロナウイルス対策　免疫力の維持に重要な3大栄養素

 

 

 

 

・海外と日本の基準はこんなにも違う！　日本人女性の欠乏が著しい理由

 

 

 

・どこの病院に受診すべきか？！　

通常の内科ではどのように伝えたら測定してもらえるのか？

保険適応内にする方法は？

 

 

 

【申し込み受付期間】～7月13日（木）12時

※満席になり次第終了とさせていただきます。

 

 

 

・講義中は、全員マイクをオフにしていただきますので、お子様との同席も可能です。

・質疑応答のお時間もありますのでお気軽にご質問ください。

・カメラONでご参加をお願い致します。

・お申し込み後のキャンセルはできかねます。

・開始15分前から入室は可能です。

・お申込みから2日以内にZoom招待リンクをお送りいたします。3日経過してもメールが届かないなどありましたらお問合せフォームからご連絡くださいませ。

 

 

※資料送付無しの場合、お得な価格でご参加できるように致しました🌸

多くの方のご参加をお待ちしております✨

 

お申込みはこちらから→☆

 

 

 

 

 

 

マッチングアプリについて、彼と話してみました♪

こんにちははるなです

 

 

 

マッチングアプリで出会った彼と、付き合い始めてから早いもので７か月が過ぎました

 

最近の、結婚につながった出会いランキングでは、「恋活・婚活サイト、アプリ」が１位になっているそうですよ

 

この間、彼に、

私と出会う前に、他のマッチングアプリやったことある？とインタビューしてみました

 

そうしたら、私も共感したり、そうそう！と納得するところがあったので、紹介します

 

ちなみに今、彼が33歳、私は31歳です

 

 

「私と出会ったのはOmiai（お見合い）だけど、他のアプリはやってたことある？何人くらい会った？」

 

「最初、とりあえずPairs（ペアーズ）やろうと思って、登録だけしたけど、登録者が多すぎてわからなくなっちゃって、やめちゃった。」

 

「あ～確かにね。CMもやってるし、まずやってみようかな？って思うよね。次は？」

 

「With（ウィズ）やってみた。メンタリストDaiGoが監修してるし。２人くらい会ったかな？28くらいの子。」

 

「そうだったんだ！何でやめちゃったの？」

 

「Withは、20代向けだと思った。

　　会った子も20代だったし、合わないかなーって。趣味でマッチングしても、そこはあんまり関係ないかな～って思った。」

 

「わかる（※はるなは、ParisもWithも経験あり・笑）

　　Omiaiは、私に会う前、何人と会ったの？」

 

「はるなちゃんで３人目。

　　会った瞬間いいな！と思ったし、よく笑ってくれていい子だな～可愛いな～って思ったよ。」

 

「私も～でも、もしアプリで出会えなかったらどうしてた？

　　私、あなたで５人目だったけど、結構疲れちゃって、ダメだったらしばらく婚活休もうかと思ってたよ。」

 

「アプリでダメだったら、結婚相談所行こうかなって思ってた。職場の同期で、そこで出会って結婚した子もいるし。

 

　　結局、出会いのきっかけなんて、何でもよくて、アプリは年上の人とかだと、あやしいイメージ持つ人いるけど、あくまでキッカケの１つだから全然ありだよね。」

 

「うんうん、そうだよね～！出会えてよかったよね」

 

 

なんて、話していました

 

アプリによって、登録者の多い年代も違うので、

自分に合うアプリを使うといいと思います

 

合わないな～上手くいかないな～ハイ、次も全然アリ

 

アプリでも婚活パーティーでも、軽く軽くやってみたらいいのではないかなぁと思いました

 

私も彼も、職場などでの出会いが全く期待できない環境だったのですが、

 

そのような場合は、

どんどん自分で動いていきましょう

 

運命の彼と出会いたいという、自分の願いを自分で叶えていくことが大事

 

一緒に幸せになっていきましょう

童謡★子供向けボンボンアカデミーyoutube

こんにちは🌸裕美です。

 

• 【おみくじ】風の時代を幸せに生きる🌈あなたへの特別メッセージをお届けします✨

 

申し込み受付は、6月18日（日）21時までです

気になる方はぜひメッセージを引いてみてくださいね

 

 

メールでご感想いただいた方もいますありがとうございます

 

 

「母との距離感が難しく…今も悩んでいるところです。中略

いつも自分にダメ出しをしているようなところがあるので、もっと今の自分を好きになりたいな、と思いました」

（⇒今のあなたで十分素晴らしいというメッセージを引かれていました！）

 

　　　　　　　　　

 

前回のブログの補足ですが・・・

 

 

１．私は、童謡★子供向けの歌が多い

ボンボンアカデミー（youtube）いっちー＆なるさんが好きです

 

可愛い2人が歌って踊ってくれます

 

 

 

２．食べてくれない時の対処法では・・・

「5.4.3.2.1発射！！」でお口に向かって食べ物をのせたスプーンを発射させると

もういらないって言っていたお口が笑顔で不思議と開いてしまいます

 

特に低い声で面白く発射させると、子供は大喜びでパクっと食べてくれます

 

（この対処法は、保育士・幼稚園教諭養成校で講師をしていた時、学生さんが教えてくれた裏技です）

 

 

イヤイヤ期小さい子への声かけの工夫★拍手・ヒミツ・内緒・特別だよの魔法♡

こんにちは🌸　裕美です。

 

小さいお子さんがいる方は、いつもどんな絵本を読んでいますか？

 

私自身、お茶目でわんぱくなノンタンが好きなので、ノンタンの絵本を読むことが多いです

ノンタン、可愛いですよねぇ

 

 

 

さて、育児でよくあるお悩みの1つだと思うのですが、

 

イヤイヤ期をはじめ、困った時の声かけについて・・・私が行ってみて上手くいった！

成功事例をいくつかご紹介したいと思います

 

 

 

１．食べない時

①「魔法のスプーンに変えようか今日だけ特別！特別ね！」

と別のスプーンに変えたり、普段使わないレンゲを渡す。

※ノンタンのスプーンの絵本からヒントを得て。

 

 

②「お弁当箱につめかえてあげるね！」

 

 

③「パパのお茶碗を使っちゃおう！パパには内緒だよ、内緒。今日だけ特別ね！」

 

 

④一口食べたら、盛大に拍手する

すると、子供も一口食べては、笑顔でパチパチご機嫌で食べてくれます

 

 

 

２．食事をはじめたいのに座らない

①嫌がっている時には無理に座らせず「先に食べるねー」と言っておいしそうに食べ始めると

自分も座りたがるようになった時がありました

 

 

②「〇〇くん、自分で座れるかなーーーー？」と椅子のところで、足を曲げるまで待つ

 

 

③「１０数えたらごはんですよー」「もう一回数えますよーーーー」

※気持ちの準備ができる

※1.2.3～の順の数え方を行っています

 

 

④「ごはん食べたい人ーー？！」と聞く。

すると子供が手を挙げるので、それを待って椅子に座らせる。

 

 

 

３．服を着てほしい時に、逃げる・どこかへ行きたがる

①「おいでおいで、ギュッとしてあげるから」

 

 

②「あーーーこれすごい面白いなぁ、なんだろ、でも〇〇くんには絶対ひみつ、ひみつ！　内緒なんだーー」

 

 

 

４．料理をしたい時（youtube対策）

以前は、youtubeを「これが終わったらごはんだよ、約束してね」と

20分のアンパンマン動画を見せていたのですが・・・

要望がエスカレートして、まだ見たい！と機嫌が悪くなり、

その後、ごはんを食べてくれない状況に陥ったので、

思い切って見せないことに決めました。

 

 

料理中は、ひたすら童謡を歌っていると、機嫌よく子供も1人で遊んでいてくれます

 

とくに「キャベツの中から青虫でたよ」の歌は好きなようで、

一通り終わるといつも拍手を送ってくれます

 

 

私は爪を切る時と髪の毛を切る時のみyoutubeを見せています

 

終了時になるべく機嫌が悪くなってほしくないので、

「これ１つ聞いたら終わりね」と伝えて、

 

歌が終わる少し前から、

「もう少しで終わるよ」

「もう終わるよ」

と予告の声かけをしていくとスムーズに切れます

 

あるいは、思い切って気分が変わることを動画の後に用意しておきます（お出かけ、好きな遊び、絵本読み聞かせなど）

 

 

 

余談ですが、うちは男児ですが、お片付けが大得意　

出かける前と寝る前、すべておもちゃと絵本は片付けて、自分で拍手しています

（私がいつも拍手するから子供も真似しています）

 

 

 

 

私の子供1歳8か月児（現在）の事例でした

 

みなさんのご家庭ではどんな声かけの工夫をしていますか？

 

 

私はなるべく、頭を柔らかくして対応・声かけするようにしています。１つの方法でだめなら、こっちはどうか？と

あれやこれや試すときもあります。

 

面白い声かけはないか？！とか。

 

 

あと、自分の機嫌が悪くならないよう

自分のご機嫌をコントロールするよう努めたり・・・という感じでしょうか

 

 

 

何をやってもダメな時もあり、その時には、私も泣くフリをして

大泣きをして見せたら

子供が「どうしたの？」という面白い顔で覗き込んできたので、

それで気分が変わり、一件落着となったこともあります

 

 

 

ライフワークバランスについて考えています☆彡

こんにちははるなです

 

裕美さんのおみくじ→☆、私もひいてみました

 

そしたら、「My＆Your happy私とあなたの幸せ」が出ました

 

ここのところ、ライフワークバランスについて、よく考えていて、

どんぴしゃだったので、おおーー！と思いました

 

 

最近、顧問をしている合唱部で、夏の大会へ向けて土日どちらか出ることが多く、

ほぼ週休1日が続いていたのですが･･･

 

やっぱり、なんか疲れが抜けきらないし、

心が疲れがち、落ち込みがち

 

週に２日は、がっつり休みたいと思うものの…

 

部活で出る大会では、絶対勝ちたいという思いもあり←男性性強い(笑)

 

そのためには、練習も必要だし、講習を受けたりもしたい

 

キツいけど、やってよかった～と思う瞬間も、絶対にあるので、

夏までの間だけだから、そこまではがんばろうとも思ったり、

 

しっかり休みたい気持ちと、がんばりたい気持ちとの間で、揺れていました

 

心や体は、週に２日しっかり休んで、

自分の好きなことをして、リフレッシュした方がラクだし、

 

絶対、気分はゴキゲンです

 

ただ、今の独身のうちにしか、

休日に出たり、ここまでガッツリできる力を注げることはできないよな、とも思うので、

 

今のところは・・・

 

将来結婚したり、出産もする未来予想図を見越して、

 

悔いのないように、でも抜けるところでなるべく力も抜きながら、

部活動指導もコツコツやっていこう

 

と思っています

 

今週は久しぶりに、土日まるまる休みなので、

やっぱり幸せです

 

ライフワークバランス、引き続き、探っていきたいと思っています

 

 

 

バラも見頃ですね

隣の市の、バラが咲く公園に見に行ってきました

 

リフレッシュ＆好きなことをする時間も、大事にしていきたいです

 

【おみくじ】風の時代を幸せに生きる🌈あなたへの特別メッセージをお届けします✨

こんにちは☀裕美です。

 

5月27＆28日に開催した仙台女子会でご好評いただいたメッセージ（おみくじ）を

 

ご要望にお応えして

 

メール添付にてお送りすることにしました✨

 

 

 

 

 

遠方で仙台女子会に参加したかったけれど、無理だった方や・・・

 

 

今、人生に迷っていてメッセージが欲しい方・・・

 

 

 

今でも十分幸せだけど・・・

さらに幸せを引き寄せたい方におすすめです

 

 

 

 

A.B.C.D.E.F.Gから1つ気になるアルファベットをお選びください。

 

 

 

以下の7種のうち、どのメッセージがあなたに届くでしょうか

 

 

Love

 

Nature

 

Wellness

 

Mother

 

Spark joy

 

My & your Happy

 

Alchemist

 

 

この順番通りではなくシャッフルしてあります(^^♪

 

※仙台女子会でお送りしたメッセージ＃番号とは異なりますので、もう一度引きたい方もぜひどうぞ

 

 

 

【期間限定送付】

6月2日（金）～6月18日（日）21時まで

 

 

 

【御予約はこちら】

風の時代を幸せに生きる・あなたへの特別メッセージ

 

 

【手順】

①予約・スケジュールをクリック

②6月18日（日）21：00～21：05にチェックを入れて「次へ」

③お名前・メールアドレス・電話番号・1つ気になるアルファベットを入力して「お支払い情報」へ進む

④クレジット支払い情報を入力して「内容確認」へ進む

 

 

※システム上、6月18日21時を御予約時間にしてありますが、

メッセージは、お申込みから2日以内にメール添付にてお届けいたします

 

もし2日経過してもメッセージが届かない場合はお問い合わせフォームからご連絡ください

 

 

 

 

 

 

メッセージを楽しみに待っていてくださいね✨

 

 

【こんなご感想をいただいています】

レビューにメッセージのことを書いてくださった方もいますありがとうございます！

 

【御感想】風の時代を幸せに生きる＊あなたへの特別メッセージ