ユカです
5月は久方ぶりに岩手に帰省しました。
私は兄弟がおらず、家族も既に他界しているため実家は空き家になっています。
農業、畜産を営んでいた頃の牛小屋や農機具もありますが、使ってもらえるものは譲り、他はそのまま保存しています。
無人の状態ですが、やはり帰れるのは嬉しいものでした
地元の親戚が管理してくれており、お庭に花が咲いていて嬉しくなりました
数時間の滞在でしたが、さすが故郷はパワースポット！
元気をチャージして山梨に戻りました。
次回の帰省はゆっくり過ごせるといいな、と思います
こんにちは、ゆうこです
私が結婚したのは２８歳の時です。
教員同士で結婚する方も周りには多いのですが、私は最初から「結婚するなら教員はなし！」
と思っていたので、趣味のダンスで知り合った夫と結婚しました。
他の業種はわかりませんが、教員だと結婚するとすぐ子どもをもつ方が多いです。（大体結婚して１～２年の間。）
そして産休、育休に入っていく・・・。
若い時の私は、この結婚→すぐ妊娠→産休・育休で何年も休む、という流れがどうしても嫌でした。
私が採用されたころは、就職氷河期時代。さらに、児童に対する教員余りが心配される状況で、今と比べて教員の採用人数がとても少なかった時代です。
（教科によっては倍率５０倍！なんて時もありました。）
そんな中で、私もアルバイトをしながら教員採用試験を受け続け、３回目でやっと合格
アルバイトで図書館司書をしていた中学校の図書室で
（子どもと接するのは、本当に面白いし、好き
でも、自分の考えやアイデアは図書室以外では出すことができない
先生に言われたことだけをやっていくしかない、お手伝いさんみたいな今の状態は、
責任がない分楽だし働く時間も短いから楽だけど、正直物足りないな～
）
）と思っていました。
なので、やっと合格して正規の教員として働けるようになったとき、がんばろうという思いと同時に
という思いと同時に「私、一発で合格した人に比べて３年も遅れている
３倍頑張らなきゃ。仕事できるようにならなきゃ」
」と思ってしまっていました。
今なら
「人にはそれぞれのタイミングがあるんだから、人と比べなくていいよ。
自分のペースでやっていけばいいんだよ。」
と思うのに～。その当時の自分に言ってあげたいです
そんなわけで、２０～３０代前半の私の頭の中は
仕事 〉結婚・妊娠・出産
となっていました。
そんな私とは別に夫は、
「結婚したらすぐ子どもほしい！すぐ妊娠して産休とってくれれば一緒にいられる時間も増えるし
」
」と言っていました。
（当時夫は産休の何たるかをよくわかっておらず、妊娠発覚！→次の日からもう仕事が休める、と勘違いしていました
）
）結婚したんだから、と子どもがすぐに欲しい夫と
仕事をがんばりたい、一人前に仕事ができるようになりたいという私の意見は
何度話し合っても平行線のまま。
そこに周りからの
「子どもは考えてる？」
「早くしないと！」
「仕事はいい加減にして・・・。いったんやめてもいいんじゃない？」
という声がどんどんかぶさってきてしまい
「うるさ～～い
人の気も知らないで！！
人の気も知らないで！！ 今絶対子どもなんかいらない」
」と、大爆発してしまいました
今となっては周りの気持ちも心配もわかりますが、
当時は本当に嫌でした。
一生懸命頑張ってきた自分の人生なのに、結婚したらなんですぐ人の言いなりにならなきゃいけないの？？
子どもを持ったらそっちにかかりっきりになるのがわかっているのに。
私はまだやり残したことがたくさんあるのに。
全然納得できない！
子どもよりも、まだまだ自分の人生を充実させたい、そんな風に思っていました。
こんにちは、ゆうこです
梅雨前の貴重な晴れの日
絶好のキャンプ日和です。
例年だったら、ひゃっほ～う
とキャンプかピクニックに出かけているところですが、
赤ちゃん連れの今は、のんびり近場の自然散歩を楽しんでいます。
息子がもう少し大きくなったら、一緒にいろんなところにキャンプに行ったり、自然遊びをしたりしたいです
私は結婚は２８歳とわりと早めだったのですが、ずーっと仕事と趣味に邁進していて、
結局子どもを授かったのは４３歳の時。出産は４４歳でした。
（自然妊娠ではなく、不妊治療をしました。）
私としては仕事への思いやしがらみもあり、このタイミングがベストだった、と思いますが、
女性一人ひとり、それぞれの思いや、環境や、生活、物事の動くタイミングもいろいろです。
子どもを持つことが正しいこととか、あたりまえのこととかではないし、（
私も 外野から散々言われてきました）
自分で自分の人生にしっかり向き合って出した考えなら、子どもがいようがいまいが、どういう選択でも間違いはないと思っています。
ただ、どんな選択でも後悔はしない方がいいです。
妊活に限らず、すべてに当てはまると思いますが、
・自分の気持ちをしっかり底の底まで見つめきれていないとき
・周りの意見に流されているとき
・自分ではない誰か（尊敬する人や、あこがれている人など）の意見を自分の考えと錯覚してしまっているとき
こんな時にはたとえ行動を起こしても、本当の自分の気持ちとずれが出てしまい、
そのずれが後々大きなゆがみになって自分を苦しめるし、後悔や愚痴、まわりへの批判を招きやすいです。
でも、底の底までしっかり自分と向き合うと、その後の展開もめちゃくちゃ早いし、どんどん道も開けてきます。
前の記事で裕美ちゃんの妊活ストーリーがありましたが、
私は裕美ちゃんのようにすっぱりとキャリアより妊活！と割り切って動くことはできませんでした。
むしろ、仕事は大事。量も質も落としたくない。趣味もあきらめたくはない。と結構長い間じたばたしてきた方です
そんな自分が、どうして妊活に舵を切ったのか、どんなふうに妊活に取り組んだのか、また、妊娠中のトラブル（高齢出産だから？）
などなど振り返ってみたいと思います。
こんにちは❤裕美です。
コロナ禍になってマスク着用で
口紅を使う頻度が激減してしまいました。
でも、やっぱり、外でお茶などするとき、
マスク外した時、唇に少し色が欲しいなぁ・・・
と思い、色付きリップ感覚の
色が薄めのナチュラルなものを買いました
アクアアクアのオーガニックスイーツリップです
私は、03番が色味的にはよかったのですが、
タール色素が入っているらしいので、
02番のクリアクランベリーにしました
ちょっとベリーカラーよりの赤です
数年前に、04 ピンクグレープフルーツを購入したことがあったのですが、
私の唇には色が合わず、白っぽくなってしまい失敗でした💦
マスク時のメイクや、ちょっとオンラインで唇に色が欲しい時に、
とっても便利なので、買ってよかったです
こんにちは✨ちひろです
3月に出産した息子のお宮参りも終え
今月から上の子（娘）の一時保育園も始まりました
まだまだ慣れないようで（←当たり前）
お迎え行った後は、すぐに家に帰りたいと
言っています
さて、今回は2人目出産にあたり購入したものを紹介したいと思います
基本的には1人目の時に充分揃えたので
あまり物は増やしたくない考えでしたが
使ってみて、ここが不便だな〜
という部分もあったので、新たにいくつか購入しました
リッチェルのバウンサー
娘の時は、電動のハイローチェアをよく使用していました
しかし私が購入したものはキャスター付きでしたが、重くて動きが悪い
移動したい時は、よいしょと持ち上げて運んでいました。
ですが、重くて重くて
なので2人目の息子の時は軽くて持ち運びしやすいものがいいと思っていました
そこで購入したのはリッチェルのバウンサーでした
こちら裕美さんも使用されてるとのこと
メッシュなので洗えるし、軽いし、コスパも良し購入して良かったです
購入して良かったですちなみに、電動のハイローチェアは2階の寝室で使用し、移動頻度の高い1階でリッチェルのバウンサーを使用しています
ベビービョルンのベビーキャリアMINI
2歳になる娘もこちらの抱っこ紐を使用していました（写真はコットンタイプ）
しかし夏場は暑かったので、息子が産まれてから、こちらの抱っこ紐のメッシュタイプを購入しました
実際着用してみると、コットンタイプより軽いので、肩への負担が少し軽減できそう
カラーのバリエーションも多いので、選ぶ楽しみもありました
ちなみに娘はコットンタイプのピンクで、息子はメッシュタイプのグレーです
ディズニーピクサーキャラクターズDream Switch
0歳息子と、2歳娘の寝かしつけが、今の悩みです
私が娘の寝かしつけをしますが、息子の授乳もあったり、ミルク飲ませたり、その間娘を待たせてしまい、ご機嫌ナナメになるので、待ってる間少しでも気持ち良くいられないかなー
と思い購入
と思い購入結果、とても良かったです
テレビを見させることも考えましたが、テレビだと余計目が冴えたりするかな？
と思い、天井に映像を映し出せるプロジェクターがいいなと思いました
プロジェクターも色々種類がありましたが、ディズニーにしました
ディズニーのお話以外にも、動物、食べ物、野菜、果物など、2歳児にもちょうど良い学習の映像もあったりで、すっかり娘はハマってくれました
（感覚的には1歳児でも楽しめそう
）
）なので、息子を授乳させながら一緒に見たりして、大人も束の間の癒しタイムとなっています
残念ながらその映像を見ながら、娘はセルフねんねしませんが、ミッキーさん見るからお布団入ろうねと、睡眠の導入にもなっています
と、睡眠の導入にもなっています以上、2人目出産にあたり購入した物の紹介でした
こんにちは。すみれです
４月から「５年日記」を書き始めました。
体調不良になって、自分自身の今までを立ち止まって振り返ったことをきっかけに、、、
その当時は当たり前だった日常の過ごし方や出来事が、今の自分から見ると懐かしくて面白いかも・・・！
きっと未来の自分からみたら今の自分の生活の記録は貴重！！
あと、体調面の小さな変化でも規則性があったり、月～年単位でみると大きく変化していたりするので記録しておくといいかも！と思い、毎日負担なく続けられる連用日記を書いてみることにしました。
連用日記というと、一般的に３年・５年・１０年用があります。
３年か５年と迷ったんですが、１日のスペースがコンパクトな５年用にしました。
（１０年用は、１０年後の自分がいまいちピンとこないので止めました。）
私の日記の選んだポイント
手帳メーカーがもの（餅は餅屋。紙質や構成を信頼）あらかじめ、日付が記載してあるもの（省力化）負担のないサイズ（記入スペース少な目）
４月始まりの「高橋書店」の５年日記を購入しました。
１日のスペースは６行と天気欄です。
簡単なルールをあると、気負わず、日記が続けることができそうなので決めました。
書き方ルール
１行目は青ペンで、その日を一言で表現（見出しのイメージ）
２行目以降は、印象に残ったことを記入。・５年後読んでも恥ずかしく感じないようなテンションで書く
・基本、読み返して嫌な気分になることは書かない。
・体調の変化は書く。
・他愛のないことないことも書いとく。
・書けない時は見出しだけでもOK‼︎
・時間がとれないときは、まとめて書いてもOK！
ボールペンは「文字がキレイに書ける」というPOPにひかれて、「ぺんてる」の「エナージェル クレナ」を使っています。
見出しは、書き直せるフリクションで書いています。
こんにちははるなです。
長野といえば、温泉
がいたるところにあります
今私が住んでいるのは、わりと街中なのですが、
日帰りで気軽に入りに行ける温泉施設（しかも源泉かけ流し
）が身近にたくさんあり、
週１～2回、温泉に行く心の余裕があるかどうか
が、
自分がいい状態かどうかのバロメーターになっています
忙しくなってくると、不思議と行かなくなってしまうんですよね
だいたい平日に、
「今日は絶対温泉に入って帰る」という日を作って、
仕事をバーッと回して(笑)、行っています
最近、行き始めた温泉を紹介します
職場から車で１０分ほど、山に行くと、
信州高山温泉郷があります
その近くに、子安温泉という、
地元のおばあちゃんが来るような、THE☆温泉があります
↑子安温泉入口の看板
↑中はこんなかんじシャワーのスペースもあります。
この子安温泉、じつは、
お子さんを授かりたくて通われている方が多いとよく聞く温泉なのです。
職場の同僚の50代くらいの先生が、
「昔、なかなか子どもができなくて、よく通ったのよ～」と言っていたり、
月１で通っているよもぎ蒸しサロンの方からも、
「妊活で通ってる方いますよ疲れもとれるので、おすすめですよー」
なんて聞いたり
鉄分が多く、体がガッ
と温まるので、
入った日は、早々に眠くなって寝てしまいます
子安温泉でなくても、
鉄分多めの温泉は、体が芯から温まるのでおすすめです
きれいめの、大きな温泉施設も好きです
関谷温泉という大きな温泉施設で、長野県で最大の大きさらしいのですが、
ここも職場から車で１０分くらいのところにあるので、
よく通ってます
こんにちはすみれです。
ピンクにライトアップ！テレビ塔もいい感じです。
すみれです。
５月も中旬になりました。
４月中旬から体調が優れなかったのですが、
今年のGWは10連休！
新緑の良い季節！この時期にどこにも行かないのはもったいない！
毎日ノープランで…
・目覚まし時計をかけず、自然に目が覚めるまで眠る。
・２歳の甥っ子と遊ぶ。（→ハードでした…）
・近所を散歩。
・ぼ～とする。
毎日、良く眠れるなぁと思うくらい、連日8～
連休5日目を過ぎるころには、
のんびりGWにして良かったと思えるくらいなると、だんだんと元気になってきました。
アラフォーになって、明らかに身体の変化を感じます。
私の場合は、体力の衰えが著しく、
誰でも加齢によって変化はするものだから、悲観するのも違うなーと思います。
加齢を受け入れながら、
今月は、地下鉄やオフィスでは、なるべく階段を使うようにしています
気候もいいので、散歩もしています
夜散歩がてら、オアシス21（広場とショップ、バスターミナル施設）の水の宇宙船（水盤）の上を歩きました。
夜はライトアップしています。
ピンクにライトアップ！テレビ塔もいい感じです。
下をのぞくと、銀河の広場（地下階）
大地の広場（地上階）から水の宇宙船（屋上階）をみると…
こんにちは❤裕美です🌹
思い出したのですが・・・・
同居の直前に、
オリゴスキャンで、重金属とミネラル検査もしていました
海外では、妊娠前に重金属チェックをして、
高ければ、キレーション（血液透析みたいなもので、血液をクリーンにする）するのが、
ブライダルチェック同様ある事を知っていたので、私もやってみました
結果は、蓄積量ありましたが、キレーションするほどではなかったです。
同時に、各種ミネラルの不足がわかったので、それを元に、食事に反映させました
他には、、、
妊活本もたくさん読みましたし、
ひかるちゃんがルリカフェで紹介していた助産師おばあちゃん先生の本も読んだりしていました
（キラキラママなんか目指さんでええでの言葉が印象的
）
４．不妊治療の病院デビュー
夫との事前相談では、○○までのレベルはやって、それ以降はお金がかかるし、
まだ気持ち的にそこまでじゃないから、やらない、という判断でした。
子供ができなかったら、旅行をたくさんする人生にしよう
という話し合いをしていました
その病院の待合室には、20代前半くらいの若い女性から、
白髪の50歳近くに見える女性まで幅広い年代の女性がいました。
もちろん男性もいました。
選んだ病院の良いところは、最初に一通りの検査を行って、その後、プランニングでした
自費３万くらいする血液検査から、保険適応になる検査までいろいろ・・・
卵子の数のチェック、ホルモン、葉酸、ビタミンD、卵管検査などとにかく一通り。
俗にいう残っている卵子の数＝AMH
の結果は、ドキドキでしたねーーー
「年齢よりも若い」と言われて、一安心した記憶があります
私が不妊治療の病院に行くときに心がけていたことは、
とにかく、オシャレしていくこと
若く見られたかったです（笑）
医師が、カルテの年齢見て、
私見て、
二度見するくらい？！
年齢不詳を狙いました（笑）
それは、
えええ？？ ４０歳？
見えないなー
３４歳かと思ったなぁ、まだいけるなぁ。
なんて、思われたくて（笑）
なんで、見た目にこだわったかというと・・・
前に読んだ『38歳でも妊娠力が高まる！最強の妊活』本に、
「見た目の雰囲気が若い人は、高齢でも妊娠しやすい、逆に、老けて見えたり、やつれている人は、妊娠しづらい」
みたいなことが書いてありました
私は、39歳の時に、非常勤先の新卒事務員さんに、
「29歳くらいかと思ってました！」と言われたことがあったのですが・・・
でも、そういう言葉でも舞い上がらず、気を引き締め、
常に実年齢を意識して、喝を入れていました
（※自分に厳しすぎる人は、あまり実年齢を意識しすぎると、
病んでしまうかもしれませんが、私の場合はこのくらいの気合いがちょうどよかったです）
検査は、とにかくたくさんあって、生理周期に合わせてやるので、２～３か月位は、かかりました。
私は、あと１検査を除いてすべて行いました。
私は、子宮筋腫がここで問題になり、手術することに
（着床部位にあったので無いほうが確率が上がるとのこと）
夫は、残業続きで、精子検査が再検になったり・・・
うちでは、サプリ増量
まだまだ、道のりは遠いと思っていた矢先
3泊4日の手術の予約もしたのに
もうしばらく無理だと思っていました。
生理が来ない・・・・？
おかしい
でも、ぬか喜びさせてはいけないから、夫には黙っておこう・・・
今日も飲もう
と言って、いつも通りお酒があるけど、
まあいいか、飲もう
いよいよ来ないし、
妊娠検査薬（数カ月前にすでに買ってあった）を使いたいけど、
明日は、真冬の中、山形に行くし、
ここで妊娠発覚したら、極寒
で、雪の山形に行きたくなくなるから
仕事から帰ってからにしよう！と。
帰宅後に、検査したら、
見事、陽性でした
今は、違うだろうと思っていた時（基礎体温も排卵日も、まったく何も意識していなかった時）、
急におなかの中にやってきた感じで、2人して驚きました。
なので、この子は絶対いける、と思ってきている。
子宮筋腫とか別にいいと思ってきている、と感じました
（反対側に着床してくれました）
私たち夫婦は、不妊治療の病院に通っていましたが、
結局は、検査だけ受けて、
治療は何もせず、自然妊娠ということで、その病院を卒業することになりました
当時、私40歳、夫39歳で妊娠でした。
うちは、同い年なのですが、私が夏生まれで誕生日が早いので・・・
誕生日が遅く、少しでも30代でいられる夫がうらやましかった記憶があります
４０歳以上のリスクの重みを妊娠してから味わう
出産しようと思っていた近くの小さい病院には、
４０歳以上っていうだけで、お断りされたり、
総合病院で受けた妊婦のリスク判定では、
４０歳以上になったら、いきなりプラス５点だし、
４０歳以上ってことで、はじめから「帝王切開を希望されますか？」とか・・・
年齢の現実的なリスクを感じましたね
でも、私の妊娠中の経過は良好で、仕事もできたので、本当によかったです
でも１点、反省点としては、夏のアイスの食べ過ぎ！
あれはよくなかったです
体重増加は10㎏だったし、妊娠糖尿病にもなっていなかったのですが
空腹時血糖は、問題ないけれど、多分、食後の血糖上昇が大きかったのかもしれないです。
おなかの中の赤ちゃんが大きくなりすぎたので、分娩に時間がかかりました（3900ｇ近かった）
「よく切らずに下から産めたね」と言われたほどです
糖質は控えたほうがいいです
でも食べたくなるんですよねーー
私は、専門が栄養学ということもあり、
いろいろな栄養療法を自ら試しましたが、
もしかすると、全部やらなくても妊娠したかもしれないですし、
仙台に来て、いつも通り常勤講師の仕事をしていても妊娠したかもしれないです。
でも、
栄養療法もしっかりやらず、仕事もいつも通りこなして、
妊娠しなかった時・・・
数年後に、
「仕切りなおそう」としても、
40歳手前で結婚・同居しているので、
もう時、すでに遅し・・・
になっている可能性も。
なので、やっぱり、自分がいろいろ、先を見越して動いたことは、
ベストだったのではないかなぁと感じています
おわり
こんにちは❤裕美です。
続きです。
弟（既婚・子供2人）からは、
「別居婚とかしてないで、妊活のために入籍後（５月）すぐに仙台に行ったほうがいい」
と言われましたが、
年度途中に講師をやめるのも無責任だし、
自分がしたいように、３月末まで勤めました
※職場の女性や弟など、アドバイスくれましたが、言われるうちが花
だと思っていました、
４０過ぎたらみんな言わなくなるだろうと（おそらく気を使って言えなくなる）
神奈川在住が、これでラストの年になることが予めわかっていたので、
つい、つい・・・・
いつもの仕事モードスイッチが入り（笑）
「ラスト仕事納め！！」
として、新しい非常勤講師の仕事も受けてしまい、
さらに、東京・某区の講演会講師も受けてしまい、
結局、仕事の量がピークになり
仕事の優先をしてしまいました
でも、結婚式後は、さすがにいつでも妊娠してもいいように・・・
「今、39歳で、妊活を優先させたくて、私はついつい仕事をたくさん詰め込みすぎるタイプなので、
次の講演会は別の方にお願いできないでしょうか？」
と担当者にお伝えしました
「妊活」が世の中にワードとして知れ渡って、
こんな感じで、仕事が断りやすくなったなぁと感じたのでした。
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その夏には、夫と一緒に、
宮崎旅行で、子宝安産で有名な「地蔵庵」にも泊まりました
↑ 体重が増えてきた頃なので、顔も腕も丸くなってきました
地蔵庵の管理人さんの男性が、
眉間にほくろがある方で、スキンヘッドだったので、
「きっと夜になると、あの方は、お地蔵さんになるんじゃないの？ 壁に移った影がお地蔵さんだったり？！」
なんて噂していました笑
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別居婚中でも妊娠したらいいなーーーそしたら、４０歳のうちに産める！
なんて期待しましたが、
これは叶いませんでした。
３．同居スタートしてからはかけ足で妊活
夫とは、よく話し合いをしていたので、トラブルやすれ違いはなく妊活に取り組めました
私は３９～４０歳になる一年だったので、とにかく超重要な一年だと感じ、
仙台で、常勤講師の仕事を始めるのはやめようと、決意していました。
仕事はいつでもできるけど、出産は、今しか無いと思いました。
なので、迷いはありませんでした。
むしろ、ここで常勤の仕事をがんばってやって子供が授からなかったら、一生後悔すると思いました。
夫の扶養範囲で働く程度に仕事を押さえたい、妊娠をとにかく優先させようと決めました
具体的にやっていたことは・・・
①夫の食事改善 サプリ＋プロテインも開始
②私もサプリ＋プロテイン開始
サプリは、iherbで購入したものを飲んでいました
③ピロリ菌除菌のためにオリーブエキスを飲用（その後、検査を受けに行っていないので除菌成功か不明・・・）
④私が両手ばね指になったのをきっかけに、ナイアシン不足が発覚
仙台でオーソモレキュラー病院を探して、自費３万円の血液検査を実施！
この時点でいろいろな栄養素が不足していることがわかりました
⑤友達にオラクルカードを引いてもらって、妊娠に必要なキーワードを教えてもらいました！
この時の結果は、「運動」でした
運動不足で、ヨガをお家でスタート
⑥専業主婦の期間が半年ありましたが、仕事を扶養の範囲内で再開しました
夫＆実母から「あれだけ働いていた人だからーーー、仕事したらポッとできるんじゃないの？！」
みたいなことを言われていました。
これは的中で、仕事再開から3か月後に妊娠発覚でした
適度に好きなことはやったほうが絶対いい！ 無理に抑えると逆によくないみたいです。
基礎体温計・排卵チェッカーなども使ってタイミングを合わせてみましたが、
私は妊娠しなかったですね
２人で「半年、自然妊娠しなかったら、不妊治療の病院に行こう！」と決めていたので、
検索して、
「ARTアート」がつく病院に行きました
なんで２つの病院ともにアートがつくのだろう？？と思いつつ・・・
のちに知ることになりますが、ART＝体外受精のこと
続く 次回でラスト
