”笑顔”で免疫力は高まるそうです。
その理由の一つに”笑い”は深い呼吸を生むことで多くの酸素が身体に入り
血行促進となるのです。
「人は血管から老いる」と言われていますが”笑い”が特効薬なのでしょう。
全身の血行が良くなれば冷え性なども解消されると。
現代生活の中ではストレスを避ける事は出来ません。
でも、”笑い”で”笑いの神様”で嫌な事を吹き飛ばしましょう。
”作り笑い”でもナチュラルキラ－細胞が活性化されるんですって。
NK細胞は外敵を攻撃する細胞です。
”顔”は心や身体の状態を移す鏡です。
落ち込んだ気持を変えるのは簡単な事ではありませんが
前向きに生きましょう！
そうです。今日も”笑顔”明日も”笑顔”で--------。