微熱だから地味めし

昨日、ファイザーのワクチン2回目を
打ったぽぽくち。


夜中に頭痛で起きたけど、
一昨日からの肩凝りが原因のような？



朝は腕の痛みだけで家事も普通にこなせていました。



が、お昼前、接種後20時間経過したあたりで
悪寒と倦怠感と微熱(37.5℃)の症状が！


1時間ほどソファーで伸びていました。
息子と二人きりだったけど、
部屋を暗くしてくれたり、静かに本読んで待ってたり
なんてお利口なの〜。ありがとう〜。
助かったよ〜。


お昼になったし、空腹もよろしくないので、
ご飯用意して食べて汗かいたら
だいぶ復活しました〜。


息子の習い事の送迎もできました。


でも、帰ったらやっぱり微熱があって、
体の節々が痛いのです。



休みながら作ったご飯が上の地味飯です。



うーん、接種2回目は、やっぱりちょっと大変ですぅ。
ま、まだぽぽぐちは良い方だと思いますが。



ファイザーは、接種後の死者数が多いので、
心配でしたが、亡くなった方の行動を辿ると、
激しい運動をした、激務をこなした、
トイレで力んだ、お風呂に入った、お酒をたくさん飲んだ
などがあるそうなので、当てはまる行動はしないように、
お風呂は、今は暑いからシャワーだけにして
ついでに、水分補給も気をつけています。


こんなにしても、重症化しないとはいえ、感染するし、
抗体もそのうち消えちゃうんですよね〜。