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（h30）如月２３日　MINH　NGO（しもちゃんからもらったベトナムお土産）がおいしい

2018年02月23日 / 今日の酒達

脈間隔変動なし １０日目


朝飯（食パン１枚）糖質　２６．６ｇ


ＺＥＲＯ Lotte ノンシュガーチョコレート　糖質　３．９ｇ/本


昼飯　豆腐２００ｇと　ツナ


チーズ鱈


ブランクリームサンド　糖質１.88ｇ


メタバリアＳ２錠


晩酌


シャケ焼き


納豆


きんぴらごぼう的


ソーセージサラダ


みそ汁


アサヒ　贅沢ＺＥＲＯ

　
MINH　NGO（しもちゃんからもらったベトナムお土産）


【芋】ＮＥＵＦ（ヌフ）落合酒造　◎


磯貝


低糖質　ミルク　チョコレート　糖質　２ｇ


【そば】　雲海　五ヶ瀬蔵　◎そば湯割り

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