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(h30)葉月24日 かとりやで7本と3杯にて

脈間隔変動なし 31日目

朝飯(飯少なめ)100g糖質37g


昼飯 豆腐200gと


ノーマル おかず


メタバリアS2錠
かとりやさん


白ネギ2 小袋 軟骨 へた


焼いていただき


冷酒【日本酒】冷酒 湖月 井田酒造とともに
こぶくろ なんこつ


白ネギ こぶくろ へた


【日本酒】冷酒 湖月 井田酒造 2杯目


レバねぎ 追加です
【日本酒】冷酒 湖月 井田酒造 3杯目
・・・・・・・・・・・・・・・・帰宅後・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


メタバリアS2錠


サッポロラガービール


カレールー


カレールー


鶏むね


ゴウヤサラダ


【芋】 山川舎の蔵 萬膳庵 ◎


松山名物 坊ちゃんだんご


松山名物 坊ちゃんだんご


ミックスナッツ


【芋】一尚 シルバー 黒 小牧醸造◎


【芋】尾鈴山 山ねこ ◎

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