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(h30)文月16日 【芋】森伊蔵に【芋】村尾にて

脈間隔変動なし 7日目

朝飯(飯少なめ)100g糖質37g
暑くて画像取り忘れ(笑) 


昼飯 ブランパン 2個 ~牛乳使用~ 糖質2.2g/個と ニッスイ さば水煮


アサヒスーパードライ ベビーチーズ ゴルゴンゾーラ入り


晩酌


鶏カワ焼(結構脂がのっている) 鶏モモ 焼


きんぴら的


板わさ


【日本酒】白鶴の糖質ゼロ 麹四段仕込み


【日本酒】白鶴の糖質ゼロ 麹四段仕込み


【日本酒】白鶴の糖質ゼロ 麹四段仕込み


【芋】森伊蔵 かめ壺焼酎◎


【芋】森伊蔵 かめ壺焼酎◎


【芋】 かめ壺焼酎 村尾 ◎


【バーボン】ジンビーム ◎ハイボール


パリパリ食感の 枝豆チップス 糖質9.5g


パリパリ食感の 枝豆チップス 糖質9.5g


【バーボン】ジンビーム ◎ハイボール


【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎ 

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