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(R5)霜月19日 きのこと豆の豆乳スープに【泡盛】まさひろ 純米製にて

脈間隔変動なし 1365日目


オレンジ百合は茎だけになった


朝のコーヒーと水


朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド

トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き


朝の薬 (奇数日の5種)

月例墓参りに向かう
紅葉が綺麗だ

マイルチャンピオンシップを伺う

新しい靴にした

薔薇

花1

オレンジ百合

花2

花3

ツキヌキニンドウの紅葉

花4

ししとう

花5

花6

昼飯

ざるそば

【蕎麦】 佐久乃花 本格そば焼酎 長野県 ◎

つゆ
天ぷら(えび いか なす れんこん 春菊)

アサヒ生ビール 黒生 

【蕎麦】 佐久乃花 本格そば焼酎 長野県 ◎

【芋】もぐら 土竜 荒濾過 さつま無双 

焼き鳥 


【芋】もぐら 土竜 荒濾過 さつま無双 ◎

【芋】黒嘉門 ◎

博多風 もつ鍋

【芋】黒嘉門 ◎

サバの味噌煮

きのこと豆の豆乳スープ

生揚げ

【泡盛】まさひろ 純米製 ◎

【黒糖】きらめきの島 奄美 長寿の酒 ◎

【芋】宇吉 黒麴 濵田屋伝兵衛 ◎

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