（h27）師走１７日 いよいよ長期休肝日♪

明日は　半年置きになった
大腸内視鏡検査　前回小さなポリープを様子見で残してあるので
切らなければならない確率は　９９．９％　除菌じゃないよ（笑）

で
今日は　伊藤園　おーいお茶　今年一番　初摘み　新茶で

完全　素うどん　のみ・・・・・

で下剤を　200ccの水に溶かして　ごくごく

今まで　この下剤は　3回飲んでいるが　あまり利いたことがない♪


ところが　飲んで　10分もしないうちに　利いた
起きているうちに2回

１：３０

３：３０

５：３０

と合計　5回
5：30は激しかった
その後出かけるまで　3回　合計　8回　よく利きました