北千住の練習に参加しました。

日曜日はオムスクール北千住道場の練習日。

今日は綾瀬道場で練習するとの事だったので練習前に自主練習してから北千住道場の練習に参加しました。

まずは体操をしっかりして


色帯のトゥル


残りの30分でミット蹴りをやりました。


野本副師範がしっかりメニューを考えているので、一時間半でもなかなかの運動量でした。

大人も子供も一緒にできるので親子で何か始めたいと考えてる方には北千住道場おすすめです！