合宿（その２）

合宿は練習を集中的におこなってレベルアップするいい機会です。
だからいつもより練習時間が長くちょっぴりきつめ(^_^;)
だけどみんな最後までよく頑張れました(^o^)

よって今回はそんな合宿・練習編です。

ヨシッ！これでオッケー！
練習前の一場面です。普段は道場で一番小さいゆうき君も合宿ではお兄さん!!
ゆうちゃんの帯をしっかりむすんであげます。

練習まであと五分！みんな並べ～！順番にイタ～イ白石先生ストレッチ(-_-;)

練習開始。まずはアップのランニングだぁ。

腹筋中(-_-)足付いた人がいたら延長!!
これ見た目以上にかなりつらいのです。思わず苦笑い(^_^;)

こらこら、カメラじゃなくって白石先生見てストレッチしなさ～い！

ハナ・トゥル！ハナ・トゥル！息を合わせ、進みながら１・２チルギ

他にも蹴り、約束組手、トゥル、マッソギなどたくさん練習しました。
みんな上手になったかな？(^_^)

最後にみんな集合写真！二枚ともオム先生目つぶってる～(+_+)

　　　　　　　　　　　　　みほ