連続更新

お盆も終了。なんだかあっという間に終わっちゃいますした。
ご先祖様も、ホントに短い滞在って感じでしょうね。
今週も無事に終了。夏休のおかげで、落ち着いてお仕事できた一週間でした。
おまけに、こまめに練習もできたし、久々にブログ連続更新もできたし(^^)

今朝は３本ローラー練も実施。ちょっと疲れ気味なので、無理せず回復走。
午後も半日夏休にしたので、夕方に帰宅。
貴重な時間を使って、自転車かランニングと思いましたが、疲れ気味なのでゆっくりお風呂につかって読書。
ちょっとした贅沢気分を味わいました。

明日も持ち帰り仕事（もっとも苦手な業務）と格闘ですが、できれば朝練で生石山へいくつもりです。

今日の走行距離：１４キロ、走行時間：３０分、平均出力：１４０W