遅まきながら

いよいよ日曜日は伊吹山ＨＣ。倍率が高い中、エントリーできたのだから、ちょっとでも頑張りたい。
昨日のなんとも言えない結果から、少しだけ節制することにします。缶ビールを２本から１本へ、お菓子を食べない。
う～ん、自信がないなあ。とりあえず、今日は職場でお菓子は我慢できたケド。

朝はカロリー消費のために、いつもより練習時間延長。２週間ぶりのパワトレで、耐久走メインでした。
昨日のヒルクラＴＴの影響で、脚は筋肉痛。メチャしんどかったです。
こんなことしても対して結果は変わらんし、やりすぎるとよくないことは承知。
まあ、日曜日ではなく、もうちょっと先で上昇できたらいいんです(^^)

帰宅途中で、２名のローディ発見。いいペースで走ってるし、フォームも決まってる。体型からは「暴走の肉弾頭」がピッタリ。
近づくと、ＡＧジャージではありませんか！エヒロくん・イコマンさんでした(^^)ナイスラン！！

写真は慈尊院の桜。あちこちの桜は、今が最高ですね。

今日の走行距離：２１キロ、走行時間：４５分、平均出力：１６４Ｗ