MP3ファイルはこちら。
このところ、私にも大きな浄化の波が来て、揺れていました。
個人の今世での、というよりも、過去世および人類の集合意識のトラウマを追体験していたようです。
1つは、女性性の痛み。
過去何千年もの間、、男性性に支配、抑圧されてきた痛み。
もう１つは、ライトワ―カーの痛み。
愛と光を世界に広げたいと願っているだけなのに、拒絶に会い、さらには迫害されてきた痛み。愛が理解されない悲しみ。
この瞑想ガイドは、これらの痛みが浮かび上がってくるたびに自分の心を浄化し、じっちゃん（創造主）に素直につながるために作りました。
日常的に使用する、小さな、シンプルな瞑想です。
朝起きたら、あるいは夜寝る前に、そしてまた心がざわつくときに。自分のハートの中心に戻るためのものです。
”慈悲の瞑想”をもとに作りましたが、、キツい言葉を口にするのを避け、また、私がいつも使うじっちゃんへの呼びかけが入っています。
不安なとき、大切な人を守りたいとき、愛で包みたいとき、また、人をジャッジしそうになったとき、嫌悪感がわいてきたとき、自分を引き戻すために、この瞑想（私にとっては、ハートの聖堂です）に戻ってこようと思います。
愛する人を思い浮かべたり、家族を思い浮かべたり、障害や苦難にある人を思い浮かべたり。地球乙女を思い浮かべたり。。
愛を送りながら祈っていると、様々な思いが去来し、切なさで胸がいっぱいになります。（どうしてだろう。。地球の波動が上がってきて、どんどんワンネスを感じられるようになった今は、もっともっと喜びにあふれて至福を感じていいのに、何故だか、切なさの方が大きい。世界中のまだ苦しんでいる人たち、動物、自然、、その痛みが悲しみとなって心に広がってくるのです。とても敏感になっていて、、ふとしたことで泣くことが多い。）
私個人のために作ったなるでこバージョンの”慈悲の瞑想”ですが、、もし、気に入った方がおられたら、私と一緒に、ハートの聖堂でじっちゃんに祈りましょう。
私の声が響くところには、私もいます。(^^ )
不思議なことに、録音時には何のエフェクトもかけていないのに、まるで本当に小さな聖堂内にいるかのように私の声が響くのです。何度録り直しても、そうなってしまう。。意識の中では、多次元の聖堂の空間で祈っているからかな。。(･_･?)
ﾊﾊﾊ、、相変わらず、まったく素人くさい録音ですが。。
でも、ルーチンの瞑想のための瞑想ではなく、私の真正/神聖なる、心からのじっちゃんへの祈りです。
