12/7（日）
昨日のダメージが極大で朝は全く起きられず、、、
本日はローテーブルが届くため自宅で待機していないとイケないので、どちらにしてもあまり乗れないですが。
部屋を片付けてテーブルが届いてセットする（テーブルの話はまた今度）。
午後は友人が来て２０時に解散する。
そしてその後にローラーに乗る。
6分 アップ
10分 L4 208ｗ 162/175ｂｐｍ 96ｒｐｍ
10分 ダウン
TSS 27
朝より回復していると思ったけど、回してみるとダメダメな感じ。
脚がいっぱいでキツく、５分も出来るかわからない状態だったけど、１０分回してギブアップ。
ただ、最後の１分はL５。
ダウン１０分と書いてあるけど、実際はもっと長くて、ストップボタンを押してからも回していた。
そんな訳で、乗らないよりはいいかな？ってレベルで終了。
日曜だけど、、、