Mory-Diary2024

近頃はもっぱらキャンプです。

3.4朝練(主とチャンプが揃い踏み)

2013年03月04日 | トレーニング

サーベロのクランクを変えました。

BBがCULTに変わりノーマルのものよりよく回るはず。

期待いっぱいで機材テストです。

あとはステムの高さを2mm上げ、サドルの後退を1cm後方へ移動。

ルロワのポジションがベストな気がしますが、それよりもサドルからハンドルまでの距離が1cmほど長いです。

ダメならステム長さを1cm詰めてルロワと同じ様にしようと思います(ステム長が80mmになるのでちょっとダサイ)。

そんなサーベロで彩湖に向かいました。

5時に起きてマッハで用意してGO!

彩湖に着いて逆周りで走ってみると、M村さんとチャンプY瀬氏がトークをしながら走って来られました。

5:40頃に合流してお話しながら淡々と。

自分が合流した2周目くらいからローテをしながら走り、6時過ぎに離脱させて頂きました。

BBはあんまり変わらないですかね。

確かにノーマルより回ることは間違いないですが、FSAのセラミックベアリングのBBに比べると感動が少ない感じです。

ポジションの方はイマイチなので問題です。


JCRC第一戦ひたちなか

2013年03月04日 | レース

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日曜日はJCRCの開幕戦である「国営ひたち海浜公園杯兼JCRCシリーズ第一戦inひたちなか地区サイクル・スポーツフェスティバル」に参加して参りました。

コースは海浜公園周辺を回る感じで、海を正面に眺めながら高速道路を走ったりしてとっても気持ちのいいコース(ほぼ平坦です)。

同じクラスのnickさんがたまたま隣に駐車されており、一緒にローラーを漕いでアップしました。

合計で1時間以上は回していた気がします。

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C2クラス  6.6km×4周 26.4km

 

コースの試走は諸事情により無し。(車で回ろうとおもったのですが、、、出来ず)

ただし、所々試走をされた方から情報を得てなんとなくイメージをしておりました。

すでに何クラスかレースを行なっているのに、何故か我々の時に開会セレモニーが行われ、それ待ちで10分以上遅れてスタートです。

1周目はローリングではなく出だしからレーススピードですが、試走が出来なかった選手が多いのかペースは遅め。

何名か飛び出して行くのが見えましたが、同調する人は多くなく落ち着いて感じで進んでおりました。

自分は集団の前々に上がって行って淡々と。

2周目に入り、前では相変わらず飛び出しては戻るのが多発。

積極的でいいな。いいな。いいな。

周回数も無いし、ほぼ平坦だし、逃げなんて決まらないのはミエミエです。

集団で待機して最後に丼!と出て行くのが吉ですが、始めの方なら動いて決まらなくても回復出来る(かも)しれないし、、、、。

それより何より、ヌクヌクして最後に丼!出来なかったら「何しにきたんだよー!」って後悔しそうだしネ。

↑こんなことは当然レース中には考えておりませんが、裏側で二名の選手が飛び出しておりました。

確か一人はYの方。

結構集団との距離も開き、チームYさんは6名も居るとのことで、もしかしたら、もしかしないかもしれませんが、集団の前でコントロールしてくれちゃったりしないかな(しないよな)?

 

単独でブリッジを掛けてみることに。

切れはなかったようで、後ろに何名かを引き継いれてしまいましたが、集団は来なかったのでホッ。

ただ、ここからが問題でした。

恐れていたことが起こりました。

 

先頭に追い付いて力尽きましたorz

一人強力そうな方を引き継いれて来たようで、「みんなで回して逃げよう」と素晴らしいお言葉を掛けて下さいまして、私もその気できましたが、ツキイチやろーに成り下がり。

ホントすみません。

情けない。

俗にいう「何しにきたんだお前!」状態です。

 

結局、上手くローテが回らず、しばらくして集団に吸収。

以降2周は集団内で脚を回復させておりました。

 

3周目は前々でニンニン。(たまに先頭に出たり。)

最終周になるとスピードがUP!

いままでが遅かったというのもありますが、全然対応できる範囲す。

最終コーナーからゴールまではかなりのロングストレート。

掛けどころを誤ると終わるので、乗る列車は慎重に吟味が必要です。

何名か飛び出して集団がマキシマムの活性。

体がぶつかり合う中、これだー!と思った列車に乗ってGO!

でしたが、思いのほかゴールまでが遠く、機関車・乗客共に力尽き、ワラワラ抜かれてスプリントをした中では下位に沈み終了でした。

あーあー。

 

レース後は所要の為、上のクラスのレースは見ずに直帰させていただきました。

なんとBクラスでY瀬親分が優勝されたとのこと。

いちごをたくさん貰ったようで、とっても羨ましいです!

おめでとうございます♪

 

【レースの感想】

結果はイマイチですが、余裕を持ってレースが出来ました◎

幸か不幸か土曜日が仕事で、自転車に乗らずにサラ脚で挑めたのも◎

常に前々で走れたのでレース展開(あんまり大きな展開はないけど)を見ながら走れたし、動くことも出来ました◎

大集団でのゴールスプリントでも落車せずに先頭付近で走れたのも経験としていいですが、みんなで失速はちょっと恥ずかしい(でも面白かったです)。

久しぶりにレースをしたって感じで楽しかったです。

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↑今日の自転車(ボトルはお家に忘れました)

 

次戦は30日のJCRC第二戦の修善寺です。クラスはZなのでご一緒の皆様よろしくお願いします。

※30日は仕事であることを忘れて申し込んでますので、行けない可能性も有りですw