土曜は仕事でした。
疲れも溜まっていたので丁度よい休息日となりました。
めでたしめでたし。
そして昨日の日曜日は、赤城の山と榛名の山へ登ってこようと思いました。
がしかし、始発の時刻に起きると雨がザーザーで即布団に逆戻りです・・・
ガックシ。
そんなお天気も９時前には雨も止み、ソロでGO!
本日もエクスカリバーにパワータップを付けた仕様で出掛けます。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
走り始めても体が重く、全然走れません。
すぐにでも帰りたかったですが、折角出てきたし１００ｋｍくらい軽く流して帰ろうと、そのままトロトロ進みます。
途中、復活された？M村さんとスライドしました（嬉）。
清澄坂から横松へIN。
横松でタイムを計ってみます（前回と同じ場所で）２．２ｋｍ １６６ｍUP
８分４９秒 １５．１ｋｍ/ｈ １８３拍 ７６回転 ２３６ｗ
微妙でした。
次は七重峠（林道栗山線）にIN。５．８ｋｍ ５１５ｍUP
私にとっては白石峠と同等の超級お山ですが、きつめの上りも少しは登れるようになりたいので行ってみました。
いきなり３４×２３Tで登り初めます。
途中、こんなにキツかったか？そしてこんなに長かったか？と何度も来たこと後悔しながら登頂。
３６分４８秒 ９．６ｋｍ/ｈ １７４拍 ５１回転 １６０ｗ
お話になりません。
ケイデンスも低いし出力も全然出ていない。
完全に勾配に負けてしまった感じです。
週末はしばらく通うしかないかな。
↑延命水
↑下界の景色
ここから白石車庫まで下りますが、雨上がりな上に苔むしりまくっていて危険極まりなかったです。
ずーっとブレーキを握っていたので上半身が痛くなりもう帰りたい。
ですが、定峰峠くらい登っておこうと思い、定峰峠にIN。
データは無し。
もうダラダラ登ってすぐに引き返します。
補給物資が無くなったこともあり、七重峠との分岐のヤマザキで一度目のがっつり補給。
松郷峠を裏側から登って西平経由で帰り、途中かき氷の山田屋でデザートを食します。
↑かき氷（マンゴー）
電話を見ると着信履歴がありかけ直すとこの御方がご登場されました！
↑タマキさん
お話を伺うとおるべーさんと一緒にひるサイをされた後にお一人で亀シューをされていたそうです。
お疲れのようで一緒にかき氷を食べてのんびり帰宅♪
かと思いきや、猛烈に飛ばします（当社比）。
西平からの下りを満身創痍２５ｋｍ/ｈで走っていた私にはツラMAX！
とてもローテを出来るスピードじゃないので、完走目指してツキイチさせて頂きます！（早く疲れてくれー）
結局、山田屋から荒川沿いの自転車屋「ガレンジ」さんまで衰えることなくそのままのスピードで走られてました（すげーマジですげー）
タマキさん！ホント強いです☆
ガレンジさんではVAXの皆さんが実業団の富士山から帰還されたところで、ごあいさつ♪
その後は荒川をタマキさんとおしゃべりしながら自宅近くまで帰って参りました。
とっても楽しかったです♪
走行データはこちら
走行距離 １４７．５ｋｍ
平均速度 ２３．４ｋｍ/ｈ
走行時間 ６時間１７分
平均パワー １３０ｗ
獲得標高 １３９０ｍ
でした。
山に登らないとやば～い（前からですがｗ）