Mory-Diary2024

近頃はもっぱらキャンプです。

6.14おはサイ

2012年06月14日 | トレーニング

火・水と走り、今日は木曜日。

3連走は個人的にかなりキツイのですが、梅雨ですし乗れる時に乗っておきたいところです。

(このまま雨が降らなかったらどうなるんだorz)

と言うことで気合で起きて彩湖へGO!

このところずーっとルロワにシャマルを履かせて参加しております。

理由はただ一つ。

他の自転車は洗車してピカピカだからw

本日も恋メンバーでご開帳です。O畑さんがTTマシンでお見えになられてました(週末は全日本TTですね)。

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1周目、おはサイ比でゆったりペース(普通に速いです)で入らえたこともありローテに入ります。

が、脚はしょっぱい。

バックに入るとかなり上がり、ツラMAX。

O畑さんは集団には入られず、集団から付き切れしそうな私の横をゴーっと並走されてます。

凄い凄い凄い

2周目、たまらずツキイチへ(弱い)。

バックENDで付き切れして終わりましたorz

ここで、単騎で走られていたまかだまさんと、単騎で走られていたshigさんにお会いしてご挨拶♪

わたしはバックを戻って3周目の集団にカムバックです(E藤さんがツラそうで集団から離脱されてましたが、トラブル?)。

4周目、完全ツキイチですが、かなりツラい。ただ、ガムシャラに踏むのではなく腰を据えペダリングに注意して回す。

5周目、奈良さんとタマキさんが飛び出していました。

O塚さん、Y島さん、おるべーさん、F平さん、T橋さんとわたしが追走するかたちに。

順に長引きで差を縮めていかれ公園手前で追いつきます。(単独TTのO畑さんはもっと前)

6周目、猛烈にキツくホームの始めで切れそうに・・・

それでもなんとか付いていき、いつもどおりバックの丘で千切れるようにして離脱したのでした。

 

帰りに、強めの向かい風で涙したの秘密です。

走行データはこちら

走行距離 46.0km

平均速度 30.7km/h

走行時間 1時間30分

でした。

皆様おつかれさまでした。

 

それにしても、個人的にですが付き切れはまずかった(反省)