![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/shootingstar.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/shootingstar.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/shootingstar.gif)
バレエに「パ・ド・ブレ」というステップがあります。
これは、もともと バロック・ダンスのブーレからきたもの。
そもそも、クラシック・バレエは
革命で、貴族達がいなくなってしまい
失業したダンス教師達によって 発展したものですから
バロック・ダンスとの共通点が 多いのです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
バロック・ダンスの ブーレのステップは
爪先立ちで、歩幅小さく
すっすっすっ と歩くようなステップが 特徴です。
【アウフタクトの構え】
まっすぐ立ち、右足を小さく後ろに引いておきます。
(2拍目の裏)
「と」右足を 左足の横に引き寄せて そろえます。
この時、体重は左足だけで支え
かかとも 地面に着けて 小さく膝を曲げます。
(メヌエットの6拍目と同じです。)
「1」右足を一歩前に。この時膝を伸ばし
体が上に伸び上がるようにします。
「と」「2」そのまま、左・右と一歩ずつ前へ。
「と」右足を軸に 左足を引き寄せて
体重は右足で支えたまま、膝を曲げ 体を落とします。
(最初の 右と左が入れ替わった状態)
2拍目の裏で、片足立ち(かかとを地面に着け 膝を曲げる)
「1 と 2」で、爪先立ちして 小さく3歩進む
という 動きになります。
(1小節ごとに、強拍で前に出る足が 交代します。)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/clover.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/clover.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/clover.gif)
シンプルなステップですが
生徒さんに教えてみると、意外に皆 踊れない。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
ステップは わかっていても、
ついつい 普通の歩幅で動こうとしてしまい、
結構 動きが速いので、追いつかなくなってしまうのです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ladybug.gif)