健康について

去年１２月にボリビアに行って、心が経験のないほど開放されて、体的には肩こりや首の後ろの固さが取れて吐き気のするような不快感がなくなった。

股関節の痛みも自分にひらめいたやり方でやって今のところ痛まない。既に有名なやり方かもしれないが、四つんばいになって股関節を回すやり方。
今は近年では一番体調が良い。

健康で長生きしたいと思う。子供は親がいないと寂しいものだ。子供のために長生きしたいと思う。