8月6日

穂高の最低気温21.3℃(平年比+1.1℃)、最高気温28.8℃(平年比-2.5℃)
松本の最低気温20.7℃(平年比+0.2℃)、最高気温28.5℃(平年比-3.1℃)

昨日の「グルっとまるごと栄村100キロサイクリング」の影響で、眠いしだるいし脚が筋肉痛だ。階段を上るだけでも脚に乳酸が溜まりまくってしまうような感じがする。激登りと激下りしかないようなコースを100kmも走ったということもあるのだろうが、私にとっては仕事は疲れを増進させるだけで活力源には全くならないことがよくわかる。しかし、会社で成り立つには「仕事の疲れを仕事で癒す」ことができることが必須。私にはとても無理。まあ、今日の疲れの主な原因は私のスタミナ不足で仕方ないところ。来年は栄村100kmも出走翌日は休みイベントに指定しよう。

今日は早朝やや強めの雨が降ったが、そのあと青空がのぞいてみたり、また雨が降ってみたり、晴れ間が見えてきてみたり、何でもありの天気だった。数字だけでは「この時期としては涼しい日」なのだが、何か蒸し暑く感じたなあ。