もやしと ニラを イカゲソと一緒にソテーした 簡単レシピ
オイスターソースと マヨネーズで 味付け！
この組み合わせは、とっても相性がいいのよ～♪
豆板醤も加えて ピリ辛に
おつまみにも、おかずにもなる 一品で～す
★★★レシピ★★★
★ 材料（２人分）
・イカゲソ 約２００ｇ(茹でたもの使用)
・もやし ２分の１袋
・ニラ ２分の１束
・人参 ２ｃｍ
・ゴマ油 大さじ１
・糸唐辛子 適量(なくてもよい)
A
・マヨネーズ 大さじ２
・オイスターソース 大さじ２分の１
・豆板醤 小さじ２分の１
★ 作り方
１．イカゲソは 食べやすく切っておく。
人参は千切りに、ニラはざく切りにする。
２．フライパンに、イカゲソと人参を入れて 炒める。
人参がある程度 加熱できたら もやしと ニラを加え更に炒める。
３．２の中に Aを加え炒めてください。
４．３を器に盛り付け、好みで 糸唐辛子をトッピングする。
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イカともやしの組み合わせ作ったことないなぁ～
オイスターソースと マヨネーズで 味付けって
言うのも作ったことないので不思議な感じです
ごはんが進みそうな一品だね
とっても美味しそう
オイスターソースとマヨネーズって相性いいのね
今度ぜひ試してみるわ
そうヽ(^。^)ノヽ(^。^)ノそこに豆板醤ね～～♪
おつまみにもってこいだ(*^。^*)(*^。^*)
凸凸
調度イカがあるので、
きっと明日の夕飯になっていると思います(#^.^#)
これはビールに合いそうですね～（’-’*)
オイスターソースにマヨネーズ！美味しそうです～
豆板醤も忘れずに！作ってみよう～（＾＾v
朝から誘惑するなんて♪ずるいですよぉ～！
本当にお夕飯としても、ビールのおつまみと
しても、なんて美味しそうなんでしょうか。
禁酒中の私には、ついつい、指と指の間から
|゜Д゜)))見なければいけないほど、誘惑上手の
お料理です(^^♪
食欲そそります～
ビール飲みたくなりますね（弱いのですが・・）
気の効いたおつまみを作らせたら、みやちゃんの右に出る者はいないです（＾＾）
いつもみやちゃんらしさいっぱいのレシピ、
お腹を鳴らして楽しみにしています♪
そこに、夫はマヨネーズもトッピングするくらいで
オイスタソースとマヨネーズで炒め物の味つけですか？
すごい！！
美味しいと思います
みやちゃんのアイデア、すごすぎます
私にも、みやちゃんのレシピを真似させて下さいね！！
いつも嬉しいコメントいただきありがとうございます *＾＾*
イカともやしのソテー、オイマヨでコクもたっぷり、
ご飯がどんどんすすんじゃう一品ですね！
テリとコクが、お写真からもしっかり伝わってきます。
コクうまシャキシャキな感じ、とっても美味しそう～（*＾ｍ＾）
みやちゃんさんお菓子だけじゃなかった！
とまた食いついてみてしまいました♪
んー見た目は本格的で味をつい想像して、
レシピ見ると、あ！できるかも！って思いますね＾＾★
オイマヨ！！とっても美味しそうです！！