再開？

それに「名探偵ポワロ」の
短編集を、また翻訳し始め
ました。　昨年も何編かやり
ましたが、勉強や仕事で中
断したものです。

景気が悪くて翻訳の仕事
もあまり来ず、英語の勉強
も、普段はせいぜいラジオ
録音した英会話を少し聞
いたりするくらいです。

しかも一年近くのブランク
があるのに再開したら、文
章に対する理解力が大幅
にアップしているのに驚き
ました。

死ぬ気で決意しなくとも、
途切れ途切れでも、継続
してやることには、やはり
意味があるのでしょうね。
ま、やってみることです。

バランス？

やっと読んだと言えば、文
庫版ですが宝島社の「実
録！刑務所体験。」くらい
です。

簡単には入れない、いや
入りたくもないですが、特
殊な環境はどういうものな
のか、単なる興味で読み
ました。

犯罪者と人権など、突き詰
めれば難しい問題はありま
すが、収監の実際はどうな
のか、まず現状把握が大切
です。

この本では「入れられた方」
ばかりでなく、管理する方、
刑務官（看守）の話も収載
されており、ある程度バラン
スは取れています。

向かい合う？

夏休みにはゆっくり本が読
みたいと書きましたが、母
の状態が悪くなり、これに
振り回されてなかなか時間
が．．．

気も乱れ、今年はお盆の
墓参りも休もうと考えていま
したが、急に思い立ち早朝
にとんぼ返り。

不思議なものですね、何の
表情もない墓石に向かい
合っていると、もやもやした
心がすっと通って行くのが
わかります。

過去に向かい合う、というの
にはこういう効果もあるんで
すねぇ。　いや、お墓でなく
とも、思い出してあげること
だけでも、いいんでしょうね。

読みたい？

新しい知識や考え方に触
れたいと、あれやこれや本
を買い込むのは良いので
すが、仕事や受験勉強で
なかなか思うに任せない。

書棚も一列に並べるより、
二重に積んである状態で
す。　何があるのかと、かき
分けてみたら、あれ、こん
なの買ったのか．．．

ゆっくりと、心のゆくままに
読書してみたいものです。
若い頃のように量はこなせ
ませんが、夏休みには本を
読みたいですね。

ということで、明日１２日の
金曜日から来週１６日の
火曜日までは、このブログ
はお休みします。

マイナス？

同じ動きを繰り返すことが
修練、鍛錬になると書きま
した。　これはプラスの方、
良い方ですね。

これが思考、考え方になる
と、マイナスもあり得ますね。
こうだと思ってやってみたら
失敗だった。

これを何回か繰り返すと、
どうせやってもダメだ、とな
る。　他の考え方、やり方を
試す意欲も失われる。

新しいことに挑戦するより、
物知り顔に、他人を批判し
たり非難したりで終わって
しまう。　いや、年を取って
も、そうなりたくないですね。

身体が動く？

私達の場合は「形武道（か
たぶどう）」ですから、同じ
動きをする。　何回も同じ
動きをしていると、筋肉が
覚えてしまいます。

実際には筋肉には「記憶」
は無いそうです。　脳に記
憶が作られ、繰り返すこと
で筋肉への指令が早くな
るんだそうで。

それに人間は緊張、ストレ
スがかかると、身体が動か
なくなってしまいます。　
カナシバリの状態ですね。

同じ動きを繰り返すことで
常に「身体が動く」状態に
あるところまで鍛える。　こ
こに修練、鍛錬の意味が
あるんですね。

８月例会？

今年も、８月の杖道月例会
を乗り切りました。　いつも
ながら暑さとの闘いですが、
今は開催場所の通気が悪
くて、もう、うだるよう．．．

夫婦二人で３時間ほどの
練習に、それぞれ１リットル
飲んでも、どこに行ったの
やら．．．

ゲンコツで叩くと冷たくなっ
て冷却できるという、冷却
パックを買い込んで行きま
した。　それも首に押しつ
けていたら、１５分くらいで
常温．．．

母の状態が悪いので、ここ
一ヶ月はまともに練習して
いないのですが、それでも
一応、形だけの動きはでき
てしまいます。

希望的観測？

昨年の失敗に学び、今は
「八分目」どころか、「五分
目」くらいにしています。
こんなに軽くて効果はある
の、くらいです。

外見上も、特に変化は見ら
れず、お腹はタプタプの状
態ですが、「希望的観測」
で言えば、少しはしまって
きたのではないか．．．

いや、実際の効果はともか
く、「しまってきた」と思うこ
とが大切です。　信じる者
は皆救われる、とどこかの
神様も言っておられます。

こういうトレーニングは最低
３ヶ月は続けないといけな
いそうですから、３ヶ月後に
またご報告しましょう。

ショック？

本当に情けないもので、身
体はすぐに衰えます。　筋
肉など簡単に落ちて脂肪
に変わってしまう。

それなのに外見上は、それ
ほど変化したように見えな
い。　私も定期的に杖道の
稽古はしていますから、まさ
か筋力が低下しているとは
思いませんでした。

それが、腕立て伏せをして
みたら、腕を曲げたら身体
を上げられない．．．　これ、
ショック以外の何者でもない。

かと言って、それならと頑張
ってしまえば、また筋肉や
関節を痛めてリタイア．．．
うーん、ちょうど良い加減、
これが難しいですね。

腕の筋肉？

こういう運動が良い、と言わ
れて、運動用のゴム・チュ
ーブを使ってトレーニング
を始めました。

それが一週間もしないうち
に、ア、タタタ．．．　ただの
筋肉痛ではなく、腕の筋肉
を痛めてしまいました。

杖道の稽古中も、何かの
拍子に腕が痛んで、痛ん
で。　痛みが軽くなって普
通に動けるまで半年はか
かったでしょう。

もちろん指導が悪かったと
いうことではありません。　
私の身体が、それだけ衰
えていたということです。