エアロバイク

■エアロバイク　30分

今日も在宅勤務で
通勤時間がない分、いろんなことに時間を
有効に使えるはずだが

人間、時間があると思うと
ゆっくりしてしまって
通勤時間を有効に使えない

会社に行く日と同じ気持ちで
生活しないとなあ

バイク

■バイク　７０ｋｍ

しばらく試合もないので
ゆっくりとサイクリング気分で
バイク自体を楽しむつもりでバイクを

昨日も思ったが
コロナウィルスが無ければ
今頃、宮古島でレースだったなあ

滅多に宮古島完走Tシャツは使わないで
保管しているが、今年もらったTシャツは
モチベーションアップのために
ランニング練習で使うつもり
来月くらいから使おう

エアロバイク

■エアロバイク　60分
午前は雨のため室内でエアロバイクを
午後は畑仕事をゆっくりしたペースで
疲れないように

疲れすぎると免疫力が落ちるので
今はゆっくりと

夏の皆生に申し込んでいたが
皆生もコロナウィルスの影響で中止に
これで今シーズンのトライアスロンはすべて中止に
来年の宮古島を目指してゆっくり無理しないで
調整して行こう

昨日、宮古島トライアスロン委員会より
中止になってもらえないと思っていいた完走Tシャツと
完走タオルが送られてきた
本来であれば明日の4月19日にレースだったのだなあと
改めて思うのと、
宮古島トライアスロン委員はこのタイミングで
送ってくるとは、やるなぁ

エアロバイク

■エアロバイク　30分

今日は在宅勤務
先月の時点では今日は
娘の東京に行き、アパートの整理等をする予定だったが
コロナウィルスの影響もあり
取りやめ、仕事を

エアロバイク

■エアロバイク　30分

今日は会社に出勤
２日に１日のペースで会社に出勤
あとは在宅勤務

在宅勤務制度になってから
普段にも増して忙しい

集中して頑張ろう

休養

協会の理事会がインターネット会議になり
今年度から理事会メンバーでなくなっていましたが
急遽、夜に電話があり参加要請で
休養に

でも、自宅のPCにはマイクがなく
聞いているのみ
発言できても結果が変わることはないので
マイクはあってもなくても同じかぁ

エアロバイク

■エアロバイク　30分
今日は在宅勤務で時間的に余裕ができたが
それほど時間を有効活用できたかと言えば
少しだけだった

時間はあると思ってしまうと
無駄な時間が多くなるなあ

休養

月曜日に付き今日は休養

エアロバイク

■エアロバイク　60分

今日は、午前雨の降らない時間に畑仕事を

午後は昼寝をしたり軽く
エアロバイク、近所に買い物にと
のんびり一日を過ごす

足の違和感も、日に日によくなっている
焦らないのが一番で
まとまった休みを取るのが近道のようだ

エアロバイク

■エアロバイク　30分
今日は60分程度を予定していたが
足の調子が悪かったので
短めに

昼間は実家に帰り用事をこなす

隙間時間は畑仕事を