Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

バイク

2012-10-14 20:56:24 | Weblog
■バイク 80km
早起きして、いつもより1時間早く家をでる

終わってからは、畑や用事で忙しかった
結局、夕方に予定していたスイムもできず

バイク自体は、いい感じで走れた
アベレージも今シーズン最高だった
今までペダリングについて
うまく行かないあり地獄のような
所にはまっていたが
現時点の正解にたどり着いた気がする

難しく考えないで、リラックスして
漕いだほうが、いいみたいだ
いままで頑張りすぎていた
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