Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

ラン

2024-06-19 21:32:50 | Weblog
■ラン　１１ｋｍ　ＪＯＧ

早朝にランを、ランニング中の
心拍数は高くないが、走っている感覚は
今一つ
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